在目前失眠抑郁的治疗当中，人们往往服用安定等抗精神病和抗抑郁症的西药，这些药物在短时间内的疗效比较明显，但是我们通过研究发现：若长期服用 此类药物与其说是治病不如说是自我伤害。通过该类药物对人体的以下副作用便可得出：
1、依赖性和毒性：长期服用西药，容易养成习惯，甚至成瘾，有些人在睡觉前必须吃安眠药，一旦不吃就会精神紧张、翻来覆去、难以入眠。同时西药容易产生耐药性，由于药物促使肝脏产生药物的分解酶增多，体内的药物就能够很快被这种酶破坏，从而使药物的催眠作用逐渐减弱而产生耐受现象。
2、记忆力减退和呼吸抑制：长期服用安眠药可使记忆力和智力减退。这种情况在老年人中更加明显。我们还发现，60岁以上的人常服安眠药，会直接影响大脑平衡，致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外研究还表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定的关系。某些老年人常伴有肝肾机能低下，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。
3、其他副面影响：长期服用西药，还会使很多脏器功能紊乱、失调，如：胃肠功能紊乱导致恶心、食欲减退、腹胀、便秘、早上起床后嘴巴里感觉到口干、口苦、头晕、眼花等不适症状，这些原因都是因为西药对身体内的胃肠、肝脏等多脏器产生毒副作用的最直接的体现。一些安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。
4、体重变化 对多数年轻人，尤其年轻女性而言，体重增加对外形的影响和她们的服药依从性息息相关。即使体重只增加 2 kg，也可能足以让患者自行停药。一些抗抑郁药由于能增加食欲、改变糖代谢，因此会让服药者变胖。
以上种种弊端足以给那些靠西药治疗的患者敲响警钟，若再继续下去，后果不堪设想。一般抑郁症的出现是因为有事情刺激自己心理上过不去，如果靠药物维持也只是暂时的，心病还要心药医。心理咨询就是不错的选择，可以从心理上测试出病因。
