新的一年开始,不少人都会摩拳擦掌的列出新计划:
新的一年,我要考个驾照;
新的一年,我要练出8块腹肌;
新的一年,带老婆出去旅次游;
新的一年,不能像去年那样颓废,好好工作,工资目标8000。
大多人都会有类似的计划,那么在过程中我们是否会为这些计划提出一些可行性的方案,还是说什么时候想到了再去做,所以比列出这些计划更重要的是时间管理。
时间管理,每个人都会有自己的习惯:用便签写出重要的事情贴在显眼的位置上、用日历提醒功能提醒自己、用个小笔记本随身携带等。之前也用过好几款时间管理类软件,比如ihour、pendo等,我这两年一直用的是“奇妙日程”这款软件,它基于多项时间管理理论研发的管理系统,如GTD、番茄时钟、时间四象限、柳比歇夫时间统计法等,让我很方便的对自己的时间进行管理。
下面简单谈一下我的心得:
1、利用“奇妙日程”内的时间四象限,把每天任务根据轻重缓急分四类,优先做重要且紧急的事情,花大部分时间做重要且不紧急的事情,紧急不重要的事情少做,不紧急不重要的事情尽量别做。下面拿逛街来举个例子:(如图)
2、在专心做某件事情的时候,用它的“番茄闹钟”。这样做的好处是减轻焦虑、集中注意力、增强决策、巩固达成目标的决心。
概念:番茄时间为25分钟工作 + 5分钟休息,每4个番茄时间为一轮,之后休息25分钟。从今日待办中取出一条任务,为它执行番茄时钟,按照番茄周期走就行了。开放的自定义可以根据自己的需求设置闹钟。
3、坚持写晨间日记。将前一天发生的事情与当时的情绪记录下来(目的:记录解决问题时所发挥的智慧或不足),从今天一天计划中选择最重要的一项写下来,提高执行力。书写未来计划,内容可以是具体行动,也可以是一个决心(目的:让自己更坚定)。
4、使用“奇妙日程”的“项目”、“情景”功能为短期或长期目标做一种组织。一个项目里可以包含多个要做的任务。可以通过项目视图查看任务的完成率、项目下有多少任务、已完成任务、总耗时等。
5、总结过去,展望未来。利用强大的图表统计功能,发现自己的不足。番茄任务统计、时间手账、掌握平衡等4大初中高级统计。
如果能坚持使用这款软件记录每天的任务清单,相信会有很大的收获。保持良好的心态,认真的对待每一天。看完这些对你有帮助吗?2018祝大家都能有一个好的开始。