在日前播出的江苏卫视《我们的挑战》节目中，引发的最大话题，莫过于在沙盘测验中，被心理专家贴上“高度自卑”标签的岳云鹏。据了解，沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。它通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
节目中，一盘细沙，一架子各式各样的物件，让嘉宾自由选择，自主建造自己理想的世界，心理专家只是坐在一旁默默地关注和记录，等嘉宾摆放完毕再进行交流。在这个过程中，嘉宾的内心世界得以呈现。
岳云鹏说他特别不喜欢跟朋友们一起约饭局。因为他很害怕饭局上别人要他说段子。他的相声搞笑和喜剧表演，都是必须要做好的工作。如果 在日常生活中还要他去讲个段子逗大家一笑，他真心做不到。
岳云鹏还有高度的自卑。他工作一整年也只敢休息几天。因为他很怕闲下来的时候就会感觉到自己没有什么用了，没有什么价值了。一个人靠努力奋斗，获得名利，忙碌的时候，可以全情投入，没有工作的时候，他会恐慌。这种状态很难切换过来。
甚至，岳云鹏说出想要自杀这个话的时候，这是在释放信号，他真的迫切的需要帮助了。
专家的点评是：孤独、敏感、脆弱。追求平淡生活，内心渴望安定，不 善交友，需要支持，需要温暖！
明天看专家如何点评男神黄晓明心理沙盘的
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