男人发起牢骚来有多讨厌？不如看看下面这个例子中，有没有你的影子。
高寒在一家私企工作，薪资高但是工作强度大，所以他经常满腹牢骚，碰上芝麻大点事儿，就满嘴"真烦啊，有病吧，去他妈的"，让女友丽丽觉得整个家都被他搞得乌烟瘴气。
就像丽丽在网上看很久的一件衣服，她觉得很好看，就是有点贵，所以她拿着手机给高寒看，想征求一下他的意见，他居然说："就你，穿这么贵干什么。"让丽丽直接气结，好几天都不想搭理他。
下班回来就更不用说了，累了一天丽丽也理解他，所以本想着能忍则忍的，但谁不是累了一天啊，甩脸子就算了，说话都带刺，看个新闻都要评论一番，有时候丽丽实在忍不住就会跟他直接吵起来，两个人谁也不让谁，吵累了就冷战。
有一天丽丽被领导批评了心情不好，回到家还被高寒说这不好那不好，丽丽直接崩溃了，直接跟高寒提出分手，把东西都搬走了。
高寒总把自己的心直口快当做直爽、没心机，在与女友的交流中口不择言，常常说一些出口伤人的话，事实上这是一种丝毫不考虑对方感受的行为，这是很多男人在爱情中也会出现的问题。
很多时候，语言上的伤害与行为伤害一样可怕，不尊重对方想法，不考虑对方的心理感受，这种伤害的持续会使女人的恋爱感受直线下滑。
2、 情绪价值低，情感矛盾累积高寒爱发牢骚的行为习惯，深深影响着女友的感受，这也使高寒的情绪价值急剧下降，女友和高寒在一起无法体会到正面积极的情绪引导，就会使双方的情感矛盾累积不断。
一个男人为自己的另一半提供情绪价值的能力，决定了他们爱情的走向。男人提供的正面情绪价值越多，情侣之间的情绪越高涨，相互吸引力越强，反之就会造成感情走向偏差，以分手告终的结局。
3、情感收支不均，恋爱体验下滑女人在开始一段关系之前一定是充满了期待的，希望你带给她的感觉是如沐春风，但是实际上呢，只不过是在每天承受来自你的牢骚，跟她想象中的出入有点大，不符合她的心理预期，更别提能带给她良好的恋爱体验，你能有一天让她开开心心的她就烧香拜佛了。
当她也变得像你一样歇斯底里的时候，她就会变得恐慌，她怕被你同化，也变成一个每天很丧的人，这样的人生想起来就很无望，所以只有逃离你才能摆脱这样的生活，她不想变成每天只能在厨房哭的欧巴桑。
想要挽回接近死心的女友，你要先去正面、深入地了解她，着手去学习两性心理，为建立你们之间的高效沟通模式助力。读懂女人的思想和心理活动，才能学会正确沟通。要知道女人心中真正想要的是什么，通过沟通来达到对方想要的效果，有效的维护感情。在挽回的时候也一样，你的沟通能力提升了，会让你的挽回得心应手。
对于沟通模式上的改善，也是你自身情商提升的过程。当然，想要打造自己的高情商，只靠沟通技巧是远远不够的。除沟通外，你还要主动向有经验的人请教，观察高情商者的行事作风，加以指导和实战，使女人看到你实质的改变。
2、降低需求感，提高情绪价值在爱情中，需求感与情绪价值是近乎对立的两个词语。我们可以理解成，需求感越强，负面情绪价值越强；需求感越弱，正面情绪价值越强。因为你一旦暴露了自己的需求，就要向对方索取，索取是一个将对方榨干殆尽的过程，自然会为对方造成负面的影响。
所以，在我们的情感挽回中，降低需求感非常重要。为降低需求感，首先你要学会隐藏自己想要挽回、复合的目的，把自己放于一个中立的立场去面对分手这件事，不要向对方索取，约束自己的欲望，这样对方与你相处起来不会感到累，自然会提升对方与你相处的情绪。
3、树立责任意识，增加情感投入男人作为自然界的雄性领袖动物，一定要学会树立自己的责任感。过去你没有尽到做男友的义务，在对方遇到问题时没有第一时间出现，那么在挽回中你就要加强自身这方面的重塑，这样才能让女人看到你的诚意。责任意识的树立不仅对感情，对于你的自身建设也有正面的推动作用。
明确自己的责任，你就要学会在与对方的平日交往中增加你的情感投入，以此让女人看到你为感情的付出和重视。为你们的感情和对方付出的除了时间和精力之外，你更要知道对方需要什么，想要什么，对女人的情绪保持敏感，在女人遇到麻烦时以实际行动帮助她，用这样的行为向对方证明，你依然是她最好的选择。
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