“常打斯诺克不仅有利于人的心理健康，更能帮助提升认知、专注力和定力等方面。”——这是安格利亚鲁斯金大学的罗希特·萨谷（Rohit Sagoo）通过分析世界台联的《2016年斯诺克深度调查》得出的研究结果，该项调查由1029名每日都会进行斯诺克活动的球手参与，他们把打斯诺克当作一种业余爱好或是消遣娱乐。
在“你觉得打斯诺克在那些方面促进了你的健康？”问题中，492名回答者中有257人认为自己心理健康状况得到了改善，111人认为其帮助促进了自己的社会健康（社会适应性），14人表示自己的身体健康得到了促进。
研究参与者们表示自己的身心都更容易得到放松并保持机敏，超过一半的球手认为打斯诺克对自己的日常生活起到了积极影响，不仅帮助自己的打磨了球技，在专注力、预估和把握风险以及耐心等方面均有提升。
“这个研究表明当人们打斯诺克时，这个活动能帮助人们保持或提升自身的认知功能。”萨谷说，“作为一项‘心理型’运动，斯诺克在让人们学习并提升自身的过程中，融入了心理认知这个非常显著和重要的一个因素。所以说斯诺克能帮助改善人的心理健康状态并提升幸福感。”
2015年4月，世界台联签署《精神健康宪章》，旨在为所有参与到体育与娱乐中的人营造一个包容、广泛且积极的环境，鼓励人们讨论心理健康问题支持人们寻求帮助，并在他们需要时提供帮助。该项研究正是在世界台联签署后，也强有力地反驳了Sport England “只有高强度身体参与的运动才配得上研究经费”的无力观点。
世界台联的另一个实例便是帮助斯诺克球员米切尔·曼恩成功克服了心理问题，曼恩曾在2016年参加世锦赛资格赛时出现了严重的焦虑和抑郁的症状，他的病症起源仅仅是小学时怕回答错老师的问题遭到同学的嘲笑。
签署宪章后的世界台联格外关注球员们的心理健康，曼恩也表示在他们和专业医生的帮助下自己已然拜托心理疾病的困扰。
