我们每个人在成长的过程中，都会学到很多道理。可有时候，明明知道了那么多道理，却还是过不好这一生呢？从心理学角度来说，主要你犯了以下错误。
人类情感是心理学的研究领域
1.把改变心情当成了改变自我
心理学家特别造了一个术语来形容你们：错误愿望综合症。
当你学到很多道理时，你会恍然大悟，原来这才是人生的真谛啊。瞬间你过去的遗憾、失望、无能和无助，仿佛都得到了圆满的解释（我就是没明白这个道理，所以失败的），于是你感觉到赢得了救赎和悔过。
此时你心情大好，赶紧去乐呵乐呵了。然而残酷的真相是：你只是在改变自己的心情而已。而没有把明白道理，变成实践道理。
人类情感是心理学的研究领域
2.道德许可
你中了心理学上的“道德许可”效应。这个效应是指，一些人一旦在某一方面努力，就容易在另一方面反而会松懈。
比如：很多人学习一段时间后，就会有：“我都学了这么长时间了”应该玩一盘游戏了的想法。学过以后玩游戏，毫无心理压力。
简单说，你获得一种虚假的“勤奋感”，当你明白了很多道理时，你就会有一种虚假的感觉“啊，我都知道这么多了，是该休息一下了”于是，你知道了却没有改变，还是重复以前的生活。
人类情感是心理学的研究领域
3．你知道的道理有问题
心灵鸡汤，毒鸡汤，洗脑文，营销问，软文。各种各样的文章铺天盖地，你信了多少？他们所说的道理，真的是真理么？你说相信的人生信条，又有多少是错误的？
就像他们告诉你比尔盖茨辍学创业，但他不会告诉你比尔盖茨辍的是哈佛大学法学专业，而哈佛大学每年学费几万美金，而法学专业更是那些有钱人家的孩子才能学的精英教育。更不会告诉你比尔盖茨父亲是律所老板，母亲是IBM董事。
按照错误的道理前进，当然是越努力越失败。
人类情感是心理学的研究领域
4.你没有真正的知道
你真的知道那些道理么？我觉得你只是知道个名字。就像人人都知道“努力才能成功”的道理。但事实上，下面几个问题可能从来没有思考过
什么样的才叫成功？你想获得哪方面的成功？多努力算努力？努力是看书，实践还是工作？努力要和什么元素搭配才能成功？
同样是一个简单的道理，有的人只是知道个皮毛，有的人已经深刻理解了很多年了。同样一句话，孩童和老年人听起来的感觉，所理解的，必将是不一样的。
人类情感是心理学的研究领域
5.你已经过好了这一生
其实你已经很不错了，也许是因为你总是向前看，想要更进一步，所以才会有这些焦虑。但回首过去，你早已超过了很多很多对手。没有人能过上真正完美的生活，适当的休息一下，也是很不错的。
结语：不管怎么样，这都是你的一生，享受人生就好。
人类情感是心理学的研究领域
