心智是指人的心灵智慧，是思维能力的汇总，包括了观察力、理解力、判断力、决策力、记忆力、想象力、推力能力等等。一个心智成熟的人会根据自己所具备的综合能力来执导自己的行为。
著名行为心理学家乔治瑞博士认为心智涵盖了三项综合能力且相互关联。依次：获得知识、应用知识、抽象推理。由于人们的心智成熟程度不同，所以一个人的相关的能力也有很大差异。心智成熟的人内心非常强大，自我情绪的管控非常到位，无论外界环境如何变迁，他们都依然拥有平静的心境。
晒生活人们喜欢被人仰视，渴望被人认同，社交软件上晒出自己生活中好的东西，把一些不好的事情深藏心底，认为自己这样做无可厚非别人也不能妄加议论。
每个人都有自己的生活方式，自己的人生态度，但是就心智成熟来说，这种行为并不可取，也许有人会反驳晒朋友圈、晒状态，是为了分享留住美好的东西，但是试问一下自己，一个人在晒各种美好的时候是否希望他人能给予赞同和羡慕呢？分享是让他人能从中得到你所认为美好的物质，而晒美好却是显摆的另一个方式。
同样的角度，为什么一个人会把美好晒出来，却将不好的事情不展露给其他人呢，其实是自己内心的虚荣，有欲望想要别人羡慕自己，从别人赞美的行为中自我满足，总的来说有些人的晒更多的是虚伪的包装自己。
每个人都有自己的生活轨迹，但是往往过于看重别人的眼光，会让自己的生活蒙上一层虚伪的面纱，面纱之下的自己有苦难言。一个人如果内心承受的秘密或者不为人知的东西越多，那么他的压力也会越来越大。晒美好可以，但是去隐藏自己的不快与痛苦，就会让自己的情绪越来越难掌控。
