很多爱情故事的开始不是一见钟情，也不是日久生情，而是死缠烂打，那从心理的角度来看，爱情究竟是怎么回事呢？
在爱情中的人们，在心理上往往退化到婴孩时期，爱情是让人逐渐退化的一个过程，他会成为你心理上的依赖，你无助时的避风港，你烦恼时的开心果，只要你见到了他，就会放下你所有的包袱。
恋爱的初期总是最甜蜜的，两人彼此把对方当作生命中最爱，最重要的人物。
彼此似乎有无限的包容力，能无条件接纳对方，即使你五音不全，唱起荒腔走版的歌时，对方竟能听得津津有味。就这样，在恋爱初期中，他们彼此成为对方自我价值感的支柱与生命能源的供应者，唤出对方人格中最美好的一面，两人像活在天堂乐园中一般，的确，人生中所有的快乐似乎由此开始了。
深度心理学认为，人在恋爱之时，心理上“退化”(Regress)回三岁之前的状态，因为恋人之间的互动与婴儿和慈父或慈母间的关系极为相似。不论是恋人之间或婴儿与父母之间，在这个时期都缺乏“心理疆界”(Psychological Boundary)，情绪纠缠不清，分不出彼此的感觉。好处是不管自己心里多么愁苦，一看到对方欣喜的笑容，自己什么事都不用做就不知不觉地跟着开心起来。坏处是看到对方心情不好，不笑了，自己情绪马上受感染开始难受起来，以为对方在怪自己。
接下来就会进入恋爱的磨合期，会渐渐意识到彼此的不同，叫做恋爱磨合期，也是真正的考验期。克服磨合期的过程也是去尝试怎样去爱一个人过程。两个人在一起并不是单纯的谁对谁错的问题，关键是要尊重对方的想法，都努力的尝试为对方改变自己，以宽容的心去接纳对方，爱情才会更加美好!
当一对情侣经过一段时间的努力决定走在一起的之后，他们要面临的路其实更长，因为那以后的他们是要真正的生活在一起，脱离了刚开始表现的的完美的一面。他们可能会因为对某部电影的某句台词有不同看法而冷战，也可以因为对方不洗袜子而吵架，总之就是会对对方的许多细节方面觉得不能接受，这时候就到了磨合期了。这是一个漫长的过程，你们必须懂得宽容和体谅，能够为对方着想、为未来着想才会闯过这一关。经历了这一关的恋人将升华到一种知己知彼的状态，那时候的你们将越来越默契。这可能就是所谓的不经历风雨怎么见彩虹，不经历磨合怎么达到和谐吧。
经历过了你们的磨合期，就开始保温你们的爱情吧
看看你是什么类型的爱情：
喜欢式爱情（liking love）主要是亲密，没有激情和承诺，如友谊关系。
迷恋式爱情（infatuated love）：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。
空洞式爱情（empty love）：已承诺为主，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。
浪漫式爱情（romantic love）：有激情和亲美，没有承诺。
伴侣式爱情（companionate love）：有亲密和承诺，没有激情。
愚蠢式爱情（fatuous love）：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。
完美式爱情（consummate love）：激情、承诺和亲密俱有。
