熬夜的坏处有多少，想必美女们都知道，可为什么还是不能早睡早起呢？究竟原因在哪儿呢？看了这个后，你会有一个全新的认识。
被手机，电脑，IPAD上的有用的没用的资讯所吸引，时间在一点点流逝
本来想发个微博的，结果点开了微博，从微博又跑到了知乎，看一个语言幽默犀利的人的一百多条评论，然后从某一个评论中翻到一个东西 感觉好奇怪，然后接着搜，然后接下来看了这个奇怪的名字的人的评论，妈的真长啊~ 也是人物啊。然后 突然觉得这么有意义的一晚 ，为什么不记录一下呢？
于是急忙爬起来打开电脑，噼里啪啦的把这些灵感或者是人生感悟整理编辑后发到自己的博客或者自媒体平台上去了。
2.时间管理能力差，白天没思路，晚上安静下来后思路就来了
有些人长期白天处于高度焦虑中，工作效率极差，始终静不下心来，白天做这个也做那个，反正 做的都是事儿，也忙活了一天，却发现自己什么也没有做。晚上静下来后思路和灵感就来了。所以就养成了晚上熬夜工作的坏习惯。
既然是坏习惯，那就一定得改啊。怎么改？早睡早起，把生活规律起来，养成良好的时间管理习惯，长期下去，工作效率提升了，晚上就可以有效的休息睡眠，不用再拿来做白天该 去做的事情 了。
3.不愿意结束这一天，想把这一天当作二天来用。
年轻人的迷茫不是真的迷茫，就是天天觉得自己心里 的欲望难以实现，不知道该 如何实现？于是，天天忙，假忙，却没有勇气结束当前的一天，于是熬，熬，熬夜，只有不断的消耗时间才能证明 自己真正的用心在过每一天。现在假忙的人很多，真忙的人却也不少。我们是属于真忙还是假忙呢？真心的希望我们每一个人深深的思考并做一下评估，看清自己，评估好自己的能力和价值，才能让我们在人生路上不迷茫。
尽早的结束这一天，好好的休息，充足的睡眠才是我们告别迷茫最有效的方法，努力吧，奋斗中的人们，好好睡觉吧，每一位努力 生活的亲们！
