(续上篇)关于抑郁症的话题,今天是最后一次分享了,毕竟我也不是心理医生,聊的也不是那么专业,但我既然一路走来,有了这些有效的经验,我想分享出去总不是坏事吧,于是就有了这几篇短文。
我通过胡大平老师的指导,搞清楚了人生的真实需要,我也就不急了。我专注于互联网公司一个板块,周末会去自己茶山走走,我也会经常安排外出旅游,我尤其爱去寺庙,跟各个师傅们交流学习佛法。这时候我又有了第三个儿子了。我感觉我的生活越来越平静。心情也越来越平静。
但我有个意识:我似乎觉得自己还是有一些抑郁没有根除,因为我不太喜欢热闹,不太爱跟朋友之间走动。但这不是以前的我;在遇到重大谈判或公关交际的时候,我还是会很紧张。胡老师总是引导我:“你担心什么?你有没有想过,事情发展到最坏是什么情况?你能不能接受?事情成功了又能怎么样?企业倒闭了又能怎么样?”
我回答说:“静下来想一想是不担心了,也没什么。可事到临头,自己的心都不听自己的话,还是紧张。这是什么原因?”
胡老师说:“你开始得抑郁的时候是对自己的认识还处于生存阶段,你一直担心和纠结着生存方面的东西,通过调整,你已经进入了生活阶段,所以你现在的生活安排得井井有条,也小有质量,不再担心生存方面的事情,工作也越来越顺利,精神世界也有所依托,但我们每个人,都应该往生命的本质去探索,你现在的调整还比较保守,换句话说,你还是没有放下,只是用环境去掩盖了内心的障碍和需求。”
我问到:“老师,能说明白点吗?我可以怎么做?”
胡老师回答我说:“你现在只是在解决生活的问题,生命的需求没有照顾到,你缺乏爱,你的内心缺乏爱,缺乏大爱,但凡得抑郁症的人,几乎都是少爱。”
我问到:“那我可以怎么样来提高爱呢?”
胡老师说:“你只有去亲证、去体验,从中找到快乐和祥和,你才能真正的拥有爱。所以我一直叫你要发愿。”
我明白胡老师说话的意思,毕竟这个话题我们常有涉及,其实我早就发了愿,我希望为人类做些贡献,才不虚度此生。只是我现在做的事情好像发挥不了,我也就只是偶尔出去做做义工、参加些公益活动而已。
机缘巧合,我们发现了当时很多条件比较差的学校缺乏互联网教材,给贫穷的学生造成很大的不公平。当我对这个现象深思熟虑了以后,我做了一个大胆的决策,我要做个生命的尝试,我想把我现有的事业和积蓄全部转向公益。我将我的互联网公司全部转向做公益教材,并且捐赠给一些条件差的学校。
我的想法得到了家人和胡老师的认可与支持,于是我在2016年的9月份,将互联网公司全面转型,专注于当下贫困学生需要的教材开发(公司以前也是做互联网教育的)。同时成立了一家助学中心。
通过一年的努力,我们向粤东条件相对比较差的学校进行了捐赠,进入学校114所,帮助学生二十多万人,学校也都纷纷来函感谢。在这个过程中,我没有接受任何单位或个人的资助,也没有跟学校或学生收取任何的费用。刚好一年的时间,我的积蓄全部用在了公益助学板块。(这里面的实施细节就不一一介绍了。)经营到半年前,我没钱了,公司没办法运营了,但后面还有那么多的学生要服务,为了让这个公益事业能够继续下去,我把公司无条件的捐赠给了愿意继续无偿服务的人。
通过这次公益活动,我想我的收获是无法用语音可以描述得清楚的,我真正做到了放下、收获了喜悦、得到了认可、找到了生命的意义。最重要的是我发现了愿力真的可以改变人生。
公司没了,我就剩下那片茶山了,还有在鼓捣一些陶瓷茶具,我决定,我的人生就从这里开始,因为我一直也希望通过我热爱的茶,来为人们做点贡献,于是,我也许下了愿望:“为人们喝到健康的茶而奋斗终身,为转播和平的中国茶文化而贡献力量。”
(我现在的抑郁症的确好了,但有人问我,你怎么知道自己的抑郁症好了呢。我想这个问题我是说不明白的,我只能说:“各种测试和医院检查都说我没有抑郁症了,我现在很少出现不快乐,我也乐于跟人交往,生活中也没有任何的担心,我不再是只为自己而活了。”其他的也就不说了,后期我会将我后面的工作向你们汇报。)