拖延症的危害我前面的文章写过，那么有哪些危害呢，这篇文章就来讲述一下。
拖延，虽然大部分拖延都有个度没有出事，但是总会有一些惹出问题的。但是这些问题给他们带来的痛苦也只有他们自己知道，他们在承担痛苦的时候，会承受精神上的折磨，例如烦恼就是最常见的，还有对自己的谴责，绝望的情绪等等。我们如果在这些人的旁边作为一个旁观者，我们可能看不出来什么，并且可能会觉得他们非常幸福。但是在他们的内心深处，他们会有着他们自己的痛苦。他们对自己的精神非常的不满，尽管我们表面看其风光，但是他们在独立承受那份谁也不知道的痛苦。
其实拖延不只是会引发像上面所说的内在痛苦，同时的它也会产生严重的外在痛苦。很多时候，你不会想到你的拖延会给你带来什么样的后果，如果你仔细观察会给这些后果吓一跳。比如说交通罚单因为没有按时交而引发更严重的后果，或者是一个律师延误了很多次开庭时间从而被取消了律师资格。或者说一个家庭为了生计不得搬到一个花费低的小区，导致的后果就是几个月没有工作。
上面说的便是如果拖延之后的内在后果与外在后果，上面所说的案例只是一小部分，虽然说的案例不多，但是可以反映出来会有怎样的后果，所以说，我们应当进行改变，毕竟我们无法知道，什么时候会造成严重的后果。
