很多人都不知道得抑郁症是什么感受。漫画家Colleen Butters通过一个简单的漫画,希望可以鼓励更多的抑郁症患者能面对抑郁症这个疾病,并且向外界表达了自己的困扰,能改善抑郁焦虑的一些症状......
抑郁的脚步总是静悄悄,在我们不知不觉时来到。每个人都可能是抑郁症的受害者,但这并不是一种软弱的表现。人们习惯带着开心的面具,把自己的抑郁藏在后面,见到人就会说“我很好”。没有人会发现有什么不对劲, 除了你自己, 因为隐藏抑郁很容易你笑的越开心别人越不容易会发觉但你不能永远就这样隐藏下去每个人都会到奔溃的那一刻但这没有关系不要觉得难为情,你只不过把自己抑郁的面具给摘掉了,你和周围的人还是一样的。
你周围有爱你的人 也有支持你的人,可以试着和别人谈谈话,把自己的感受倾诉给身边的人。
在和别人聊天之后,你可以获得你所需要的帮助和一些信心,你们可以一起闯过这一关!
很多人爱你,所以你并不孤单,你并不是一个人在和抑郁症做抗争。
请对所有的事情都保持耐心,尤其是对自己。下一秒可能就会云开雾散了!
把崭新的每一天都当做你成长的一个机会我们会在这和你一起战胜抑郁你要知道:抑郁症可以预防也可以治疗!
你需要做的是:当你觉得需要帮助时,积极地寻求外界的帮助,敞开心扉找人聊一聊。
患有抑郁症,也许每一天都很痛苦,但我们坚信,你一定会好起来!
以上是我跟大家分享的关于抑郁症的文章,有关于抑郁症治疗、用药的问题可以联系我!