在抑郁症患者中，很多人都徘徊在“是不是抑郁症”的问题上煎熬着，甚至有的人觉得自己只是抑郁情绪而已。那么，“抑郁症”和“抑郁情绪”到底是怎么回事？
抑郁症的三个核心症状：第一，情绪低落，完全处在悲伤中，任何事情都带不来快乐。第二，兴趣减退，尤其是过去很感兴趣的事情现在一点兴趣也没有。第三，身体疲乏，哪怕一天无所事事，依然感到四肢疲软无力。
正常的情绪低落与抑郁症之间的区别在于两点：
第一是严重程度。正常的心情低落和抑郁症最大的区别就是看工作能力和社会功能有没有受到损害。一般来说抑郁症中度以上，病人的学习工作能力、人际交往能力、生活自理能力都会严重下降。但一个人心情不好，在能力损害上并不大。
第二是持续时间。持续两周的心情低落就是抑郁症症状。
还是无法鉴别？一起来听听抑郁症患者的心声：
一直都活在煎苦和煎熬中。像一只行尸走肉，丢了快乐迷失自我。
有人问你有什么想不开的，为了孩子为了父母也要好好的活着，可从来没有人问你这样快不快乐。
你永远无法想象一个装着快乐的人有多累，生不如死的感觉摧毁着意志，记忆力丧失，对生活没有了希望，对未来很渺茫，再也没有快乐的感觉。
很希望我现在的家人
可以帮着我走出来，
走出黑暗。
愿你被生活温柔以待
为努力活着的自己点赞！
