全面解答困扰血透病人的5大问题,运动、工作、生育等

作者:肾事管家 2018-03-14阅读:3560次

1、血透病人适合进行哪些运动?

对于血透病人,最佳的运动是:

(1)户外有氧活动:散步、慢走,在空气优质的林间河边深呼吸……

(2)锻炼肌肉的运动:打太极拳、体操、哑铃,用小区健身器健身…..

不管是什么活动,要以不累为限。运动强度不能太大,避免快跑、打篮球等剧烈运动。避免空腹锻炼。最好有家人陪伴。无论做什么活动,要保护好血管通路。

2、可以重返工作岗位吗?

——当然可以!!国外透析患者职业康复率较高,占透析患者的50%以上,国内透析患者继续工作的不到10%。血透患者如果身体康复较好,具有参加工作的体力,是完全可以从事一些力所能及的工作。我国血透患者有半数以上身体指标较好,可以参加社会工作,但这需要家庭和社会的理解和帮助。

参加工作不仅使患者从工作中找到乐趣,为自己的劳动创造的价值感到高兴,也能消除悲观情绪,改善心理状态,对患者的全面康复大有益处。

在我们身边,一些病人坚持工作多年,一些透析患者还在肾移植后开创了自己的事业。

3、可以继续上学吗?

——可以。对于从小就不得不接受透析的孩子们来说,疾病是痛苦的。但血液透析,为他们带来了生的希望,他们比正常青少年更加懂得珍惜,更加会把握来之不易的学习时间。

许多青少年在透析期间完成中学、甚至大学学业。也有的血透病人一边工作,一边继续攻读完成多个专业文凭,为一些大企业关注、录用。

当然,对年轻的透析病人来说,完成学业和继续工作的首要条件就是——充分透析,保证营养,维持血色素和血清白蛋白于良好水平。

4、夫妻生活会受影响吗?

由于微量元素营养不良,比如锌的缺乏,血透病人的激素水平会出现变化,疾病带来的苦楚也会影响到夫妻性生活。

解决的办法分两部分:

(1)充分透析,加强营养,改善体质是必要的基础。

(2)在心理医生指导下摆脱心理障碍,会帮助透析的病人提高生活质量。

5、维持血透的女性病人适合生育吗?

女性血透患者由于缺乏黄体生成素的分泌,使排卵周期停止和不育。不过还是有个别女性患者可能出现偶然排卵和受孕。在透析充分且营养状况良好的患者中,透析患者妊娠的成功率约为20%。

但对于血透病人来说,受孕、妊娠与生产都有比较高的危险性,比如妊娠过程中,会出现妊娠高血压,血透肝素抗凝对整个妊娠和生产过程都会有影响。孕妇营养状态也会影响胎儿的预后,多数会发生早产。

因此,建议不想怀孕的妇女应进行避孕。

肾事管家是专注于慢性肾病管理的移动医疗平台,可以在线咨询医生、记录检测数据、肾友论坛交流、学习肾病知识等,目前平台在医资方面主要和浙江大学附属第一医院肾脏病中心核心团队合作,已推出“慢性肾病全程管理”的家庭管理方案。

杏康肾友会音频回放:在喜马拉雅APP搜索“肾事管家”进行收听。

免责声明:本文来自慢性肾脏病一体化诊疗科普丛书《血液透析生活与生命的支柱》,授权转载请联系肾事管家。肾事管家提供科普信息,每位患者因为病情特点不同,具体治疗应以医生意见为准。

图片来源:视觉中国