颜值一词几乎成了我们生活中不可缺少的话题,我们每个人都渴望有一张不老的容颜,可是岁月无情,稚嫩的容颜怎能抵受得住风刀霜剑呢?其实,我们颜值跟我们的心理状态息息相关,这就是大家通俗讲的,想要有个好容易,得心态好,这个心态要如何才能不老呢?你到多少岁会明显变老呢?
测试开始:
1、你觉得现在的容颜是否满意?
满意 →1分
不满意 →2分
2、你是否经常用各种化妆品?
是的 →1分
不是 →2分
3、你会不会因为一些琐碎的小事耿耿于怀?
是的 →2分
不是 →1分
4、一周之中,你的情绪波动是不是很大?
是的 →2分
不是 →1分
5、当你受了很大的委屈或者思念家人或者其他原因,你是否经常大哭?
是的 →1分
不是 →2分
6、你平常笑时是什么样子?
大笑 →2分
微笑 →1分
7、是否坚持锻炼?
是的 →1分
不是 →2分
8、是否经常感到压力很大?
是的 →2分
不是 →1分
9、心里有事是自己慢慢消化还是忍不住说出来?
慢慢消化 →2分
说出来 →1分
10、是否经常失眠?
是的 →2分
不是 →1分
11、各种水果是否经常食用?
是的 →1分
不是 →2分
12、当你一件事情失败后,你通常归结为什么原因?
自身原因 →2分
环境原因 →1分
测试结果:
12-15分→衰老年龄:45岁以后
恭喜你,你目前的无论是生活状态,还是心理状态,都表现出活跃的状态,找个方式下去,估计得到45岁以后才能感觉明显变老。心理状态方面是比较稳定的,以后变化也不会太大,要注意的是生活方式,要坚持现在的生活方式真的是不容易呢!所以,为了不老的容颜,还是克服一下吧!
16-18分→衰老年龄:40岁以后
你属于正常的衰老年龄,心理状态也很符合你的年龄,不会有超过年龄阶段的负担跟压力,生活方式方面还有加强的余地,懂得各种水果膳食纤维等抗氧化营养的摄入,心理状态虽然符合年龄,但是能更年轻的话,还是要多改变一下,不要有太多的私心杂念,懂得放下,不要过于纠结,基本还是正常的。
19-21分→衰老年龄:35岁以后
你目前的状态,有些不太符合你的年龄,你的心理年龄有点大于你的实际年龄,你心理方面承受了不符合你年龄的压力,生活方式方面有些缺乏自我控制力,没有很强的自我约束力,所以说你会老的比较早,但是目前的状态来说,还不算严重,多改变一下心态和生活方式,应该可以调理过来的。
22-24分→衰老年龄:30岁以后
你现在的状态,真的是有些过于成熟了,你跟同龄人站在一起,明显显得比他们要成熟,稳重,但是年龄也会显得老一点。这主要原因在于你没有很好的心理状态和生活方式,你容易情绪波动,喜怒无常,为了一点点小事就容易计较,很多东西都放不下,生活方式方面有些自暴自弃,假如你很无聊的时候,你宁愿睡大觉也不会出去走走。所以,你真得好好改变一下了。