七年级学生豆豆上课不敢或很少主动举手发言，不敢在集体面前讲话，课上回答问题紧张、不流利，害怕因为答的不对别人笑话自己，在小组讨论时不敢主动提出自己的意见、建议，对自己的能力缺乏信心，害怕参加各种竞赛类活动，写作业时总觉得自己做的不对，做完一道题要反复地检查，反复核算才放心做下一道题，以致浪费了很多时间，考试经常完不成试卷，很多会做的题目都没有时间来得及做，过分在意自己的学习成绩，默默付出很多努力，成绩却依然提升的很慢，对于学习越来越没有信心。
自信是一个成功者最重要的心理素质之一，特别是对于处在青春期的七、八年级孩子们来说，在学习上有自信心能使其心理活动过程积极起来 ,并富有创造性 ,从而激励自己勇敢、坚定而顽强地进行拼搏。自信心并非与生俱来，需要家长对孩子从小加以正确引导，使孩子逐渐学会相信自己，建立起自信。要想培养孩子的学习自信心，需要首先找到孩子缺少学习自信的原因。
七、八年级孩子缺少学习自信心的原因主要有以下几个方面：
适应能力、抗压能力较差
升入初中后，学习科目增多，学习内容加深，学习压力增大，很多七年级的孩子不能很好的适应初中生活，跟不上学校学习生活的节奏，造成听不懂、跟不上的恶性循环模式导致自信心下降；八年级的孩子要面临六月末的生物、地理学科的中考，学习压力剧增，面对一两次成绩的波动起伏抗压能力差的孩子会动摇其学习的自信心。
性格特征
生活中往往活泼开朗、积极主动、善于交往的孩子一般来说更富有自信心或者说更容易获得自信心；而性格内向、消极被动、不善与人交往的孩子，一般自信心水平较低或者说不容易获得自信心。
努力方向不对
很多孩子觉得自己已经很努力了可是成绩依然不理想，在一次次受挫中失去了对学习的热情和信心。很多孩子在成绩不理想后并没有认真分析原因，而是盲目的学习，做题，没有对症下药导致成绩依旧不理想。也有部分家长在发现孩子成绩不理想后没有及时跟老师沟通，而是迅速将孩子送去补课班进行强化学习，盲目的补课不仅不会迅速提升孩子的成绩，反而会让孩子在学校的课堂听讲中认为已经掌握了相关知识而不认真听，造成对知识的一知半解。
家长不恰当的教育方式
有些父母平时忙于工作，不关注孩子的学习过程，只关心孩子的学习成绩，当看到孩子成绩不理想时，不去询问原因就横加指责，甚至动手打骂；有些父母不注意自己的评价对孩子发展的影响，孩子一出现问题就随意批评、否定，甚至指责训斥孩子；有的则盲目地拿别的孩子的优点与自己孩子的缺点相比，这样就比掉了自信心，使其认为自己很笨、很差，这会严重影响他们人格健康全面发展。
家长应该如何帮助孩子建立学习自信心呢？
鼓励孩子的每一次进步
家长不要吝啬自己的赏识和鼓励，应尽量找到孩子学习和生活中的闪光点进行表扬，哪怕是微小的进步。可以用些非语言性的及语言性的激励。比如：孩子做事之前，家长说：“我相信你一定能做到。”当他们进步时，我们要给予肯定，并及时表扬，要表扬孩子的具体行为，如“妈妈看到你每天早起坚持听英语听力，在这次考试中听力得到了满分，真替你高兴。”当孩子学习没有取得进步的时候，家长也要找到孩子在努力过程中的闪光点，我们可以说：“妈妈看到你在遇到难题的时候能主动专研，这种学习精神特别好，要保持呦！”如果家长给与孩子激励性的评价，他就认为自己确实是这样，慢慢的就有了信心去做事。
与孩子一起确立合理的学习目标
家长要针对孩子的实际情况，帮助他们建立适合自身发展水平的合理的学习目标。教育孩子不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免孩子因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。家长可以与孩子一起制定初中三年总的学习目标，然后帮助孩子分解目标，具体到每学期的目标、每个月的目标、每周的目标、每天的目标，让孩子在实现每一个小目标的过程中体验到成就感以增强其学习自信心。
帮孩子充分认识自身价值和潜力
要增强孩子的学习自信心，可以帮助孩子先在其他领域寻找突破口，比如画画、弹琴、跑步、收拾家务等等，让孩子充分意识到自己有很多事情可以做得很好，帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性，使他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能做出比较突出的成绩。
密切联系老师，形成家校合力
家长发现孩子成绩出现波动起伏自信心受到影响时，应及时与班主任和科任老师沟通，了解孩子出现问题的原因，以便于更有针对性地跟孩子一起解决问题，从而提升自信心。家庭教育与学校教育密切配合，可以使孩子的自信心得到全方位的培养。
家长要学会给孩子必要的指导和帮助，适度的期望，及时鼓励和肯定，哪怕是微小的进步，使孩子经常获得成功的经验和感受，增强抗挫折的能力以提高其自信心。
作者简介：李璠 心理学学士、国家二级心理咨询师、心理健康教育一级教师。
来源：不一样的小学生
