针对青少年进行时间管理,在国外十分流行,然而国内家长似乎未引起足够重视,多数只看到孩子成绩OK就安心了,熟不知缺了这一课,将会拖累一生。
第一道坎,马上会出现在升入大学时。大批缺乏时间管理观念的孩子,会因为不再有爸妈老师的监督,生活学习状态直线堕落,陷入上课梦游、逃课普遍、游戏疯玩等等恶习,宿舍变成了“网吧”,浑浑噩噩四年大学后,结果天子骄子变成社会无用之人。
到时候再想纠正就晚了!要知道,这份危机是在孩子中小学时就中下的,唯有趁早掌握时间管理策略,才能解。
学会做提前规划 设立学习目标
很多青少年聪明有余,可是有拖拉的坏毛病,做什么事,尤其是学习,总需要大人催着推着,所以成绩不温不火。
这时候,家长得教孩子设立一个目标,如新学期之际,希望自己成绩能提多少、努力进入班级多少名、或加强不擅长的科目。那样,既能形成一股无形的督促力,也能帮孩子找准具体的努力方向。
其次,要纠正学习态度。不少家长都知道跟孩子讲“你学习不是为家长为老师”,却没引导出关键下文“为什么学习是为自己”。其实,只要放下说教的姿态,和孩子从梦想聊起就容易多了。从梦想的职业、梦想的生活,一步步挖出他对未来的渴望,即会转化成当下主动努力的动力。
还有关键的一点,就是要科学安排时间,加强监督,不然再好的计划也会付之东流,特别要注意别用游戏和刷手机打发时间。可以给孩子使用的电子设备安装管控软件,像能管控使用时段和给游戏限时的格雷盒子,因为能全天候替家长督导孩子,操作便捷,就很实用。
提高自制能力 学会劳逸结合
同一个课堂教出来的,为什么会有学霸和学渣之分?资深教师分析过,因为他们课堂外的“自由时间”不一样。人总会面临各式各样的诱惑,但精力有限,只有高自制力能约束自己的人,才会有更好的进步。
关于锻炼提高自制力,除了靠设定目标来激励外,一个常被忽视的窍门是劳逸结合。在孩子按时让课、认真完成作业之余,家长尽量不要给孩子施加过多的培训学习压力。人毕竟不是机器,休息好了才能更有精力再出发。所以,在孩子偶尔追剧或游戏时,不必如临大敌。但要注意绝不能过度,否则家长就得干预,或是借助格雷盒子的软件管理功能,设置“游戏只能周末启动,每次不得超过1小时”类似规则,先从外力管控,逐步引导孩子自我管控。
若从现在就重视培养时间管理的好习惯,将拉近孩子和梦想的距离,能帮助他们在人生道路少走很多弯路。