并不记得自己的抑郁症是从什么时候开始的，只知道从小的时候，我就是一个沉 默，内向，自卑的。生活在偏远的农村，小学的时候，家里没有闹钟，每天早上 都是我妈叫我起床，但是过几分钟，我们又睡着，所以赶到学校的时候已经开始 上课。
我不敢去教师，害怕同学和老师的目光都在我身上，就偷偷的溜走，那个时候并 没有点名这一说，教室里差不多有六七十个孩子，整个教室都闹哄哄的，所以老 师也不会注意到少一个人。
溜出来之后我就在田间地头玩泥巴，到中午放学的铃声响起再回家。就这样我度 过了小学的时光。那个时候的成绩虽然不错，但是从来没有拥有过自信，潜意识 里就是逃避的性格，在我的认知和意识里，和自己一起作伴的就是贫穷，困苦， 不想承受竞争的压力，不想拥有好的东西。
因为那样也许就意味着我是一个谦和温柔不好强的人，把自己所得的全部都奉献 出来，才能证明我是一个高尚，脱离低级趣味的人。我把所有的目标都来自于拜 仁对自己的评价，太渴望被人积极的评价，别人的表扬。也许这就是我想要确得 不到的，我的抑郁症源头是我原生家庭的问题，我父母的相处方式，在面对奖励 后者是成绩的时候，父亲总是会说，不要骄傲，可能下次就不会这么幸运。子啊 困难的时候，我放弃了，他们会说，我就知道是这样，你不行。我感到伤害的时 候，才知道父母的责任是多么的重大。可能就在你不经意间说出的话，做的事， 都会影响孩子的心理变化。
我小时候也得过不少的奖状，但是没有一张像被人家那样挂在墙上，都是随处丢 在柜子里。如果有其它人要看，我就马上撕掉，说：这都是过去的事情了，没什 么大不了的。潜意识里，荣誉如果拿给别人看就只子啊炫耀和不谦虚。于是就这 样压抑着自己本来可以获得小小的快乐和成就感，变成了用不满足，不能放松。
现在看来我这种个性的人就是抑郁症的高发人群，能力有限，却过度的追求完美 ，对自己极度苛求，要求所有人都爱我，欣赏我，事实上却达不到这么高的标准 ，太在意被人对自己的看法，刻意的表现，不能把注意力集中在做事的上面，所 以最后事情往往做不好。这样别人的评价就比较低，也会形成恶性循环。
但是在我意识到这一点的时候已经确诊为中度抑郁，过分的压抑着自己，抑郁的 路还很长，药要吃，心病也要根除，潜意识里我还是有向前进的心，有求生的力 量，也许就是这种力量让我坚持了下来。
