导语：前段时间网络被某男星自杀的新闻刷爆，于是各种谣言纷纷四起。其中抑郁症自杀原因不胫而走，并获得了男星生前经纪人的证实。对此自己也曾经饱受抑郁症困扰的崔永元，在网上连发数文分享抑郁症心得。那么抑郁症都有哪些症状，一旦发现又该如何有效防治呢?
之前网上有传关于抑郁症的十大症状，其实抑郁症没那么多症状，但却十分顽固。
主要表现有：1、情感低落，多表现为对周围的事情不感兴趣，终日闷闷不乐。自感一切都不如人，常有无用感，无希望感，无助感，无价值感;
2、思维迟缓，主动言语减少，语速明显减慢，自觉“脑子好象是生锈了的机器”、“脑子像涂了一层浆糊一样开不动了”;
3、意志活动减退，表现为行为缓慢，生活被动，疏懒，不想做事，不愿和人接触交往，常独坐一旁，甚至出现自杀、自伤倾向。总之抑郁症患者总是产生悲观消极的念头。
抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。
抗抑郁药物治疗：是目前治疗抑郁症最主要的方式，也是比较便捷易行的方式。抗抑郁药虽然种类繁多，作用机制不尽相同，但每一种药物大约只对三分之二的患者有效，总还是有一部分患者是无效的。并且会对人体神经系统造成严重的副作用，病情反复和复发状况时有发生。
物理治疗：国家重点图书《现代物理治疗学》中多次提到：空气负离子通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，对改善睡眠、神经衰弱、抑郁症有良好效果。
山东纽来福离子健康科技有限公司的技术专家介绍，我国综合采用生态级负离子生成芯片技术，纳子富勒烯负离子释放技术，具有负离子系统和污染物收集系统的生态级负离子生成机，有效克服了传统负离子生成技术的弊端，已能够生成等同于大自然的高浓度的生态级负离子。并广泛被众多权威医疗机构采用，进行神经系统康复治疗，并取得了非常优秀的疗效，同时规避了药物的副作用。
心理治疗：李宏夫教授说，要真正走出抑郁症或其他心理问题，心理上的调整至关重要。太多的抑郁症患者吃过多年药物，不仅问题没有解决，有的反而症状更加严重，对患者及其家庭都造成严重影响。合理利用心理治疗与物理治疗相互结合，可稳定有效的帮助患者摆脱抑郁症困扰。帮助患者分析及了解自己的心理状态，包括促成心情抑郁的可能心理因素，正确协调现实自我与“理想化自我”的矛盾，从根本上扭转错误认知思想，最终让患者走上康复的道路，恢复健康的身心状态。
