看完本文之后记得去下一篇文章做本章节的题，很重要！
第五节 心理健康与心理不健康
心理健康的标志是：①身体、智力、情绪十分协调；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
本书定义：指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。
第六节 心理不健康的分类
心理不健康的第一类型——一般心理问题
是由现实因素激发、持续时间较短、情绪反应能在理智控制之下、不严重破坏社会功能、情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。
诊断为一般心理问题，必须满足以下条件：
1、由于现实生活、工作压力、处事失误等因素而产生内心冲突，并因此而体验到不良情绪（如厌烦、后悔、懊丧、自责等）；
2、不良情绪不间断地持续满一个月、或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解；
3、不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态、基本维持正常生活、学习、社会交往，但效率有所下降；
4、自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于最初事件；即便是与最初事件有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪；
心理不健康的第二类型——严重心理问题
“严重心理问题”是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久、内容充分泛化的心理不健康状态
在心理咨询临床上，对“严重心理问题”的诊断关键问题是与神经症进行鉴别。鉴别的要点是前者“内心冲突的性质”为现实性的或道德性的（常形）；
“病程”限在半年之内。
诊断为严重心理问题，必须满足以下条件：
1、引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激。不同原因引起的心理障碍，求助者分别体验着不同的痛苦情绪（如悔恨、冤屈、失落、恼怒、悲哀等等）；
2、从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪持续时间在两个月以上，半年以下；
3、遭受的刺激强度越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂地失去理性控制；在后来的持续时间里，痛苦可逐渐减弱，但是，单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱；对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。
4、痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即反应对象被泛化。
心理不健康的第三类型 ---神经症性的心理问题，即可疑神经症。
评分：4-5分
可疑神经症：不能确诊是否神经症
心理冲突是变形的
心理咨询师考证培训
泛化指的是：引起求助者目前不良的心理和行为反应的刺激事件不再是最初的事件，同最初刺激事件相类似、相关联的事件（已经泛化），甚至同最初刺激事件不类似、无关联的事件（完全泛化），也能引起这些心理和行为反应（症状表现）。
1、如果未泛化，无论问题持续时间多久、严重程度如何，都判断为一般心理问题；
2 、如果已经泛化，无论问题持续时间多久、严重程度如何，都判断为严重心理问题；
3、如果完全泛化，且心理冲突性质已经变形、符合神经症诊断标准，都判断神经症；
4、神经症性心理问题（可疑神经症），一般不会在考试中出现。如果出现，只能是单选题，而且，选项中没有神经症，才可以选择神经症性心理问题（可疑神经症）。
很肯定的说 ，这一部分是非常重要的，小瑞会在后期的时候专门针对于这三种心理问题列举历年真题的出题方向，持续关注.....
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