为什么心理因素(如抑郁症,焦虑症)会引起诸多躯体症状?

作者:路过你的全世界 2018-05-01阅读:578次

我们或许会有些奇怪,为什么心理疾病会引发生理的问题,导致最后身心都受影响的恶性循环。治病找到病因才能一针见效,所以明白生理问题很重要!那今天沈阳国防精神科专家就为大家聊聊心理疾病产生的生理问题。常见的一些精神科疾病,比如精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等,都是真正的疾病,而不是心理问题。它们普遍会引发患者失眠,恶心,记忆力减退,幻觉等很多可怕的生理问题,那是什么原因导致的呢?有什么挽救的措施呢?

什么导致物质症状的产生

  • 我们的身体都是按照各种生理的法则运转的,是在各种神经递质,各种多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素等等精心配比相互作用下诞生的。当你患有上述疾病,也就是告诉你脑内的特定物质含量和功能出了问题,导致你调节自己情绪、控制自己思维的能力减弱了。

  • 长期失眠也可能是引起躯体症状的一个重要原因。


  • 胃口差应该是引起躯体症状的一个原因。

  • 躯体症状是内心冲突的外在表现,当内心的情绪流动受阻的时候,情绪得不到释放,例如担心、恐惧,压抑、内疚等负面情绪,会引起肌肉紧张血管收缩内分泌紊乱等躯体反应。

如何调制改善

心理的这些情绪,想法,行为,会直接影响到一个人会怎么去对待日常的生活和生活中的重大事件,这些应对之策都会直接或者间接影响到身体。

  • 如果一个人能够在有一些压抑感的时候,作出适当调节,保持自己的规律生活,和人正常的交往,加强体育锻炼,那么对抑郁情绪会是一个很好的调节,身体出问题的可能性会大大降低。


  • 可若不尽人意的患上了精神疾病,那治疗首要是调和内心冲突,建立健康的正向反应模式。必要的时候可以借助药物。多和大自然接触,多运动。身体动的多了,脑子就没时间乱想了。出现负面思想要学会向正向转移引导。通过长时间的锻炼和调整也可以恢复如初!其实人生不如意十之八九,有个好心态及其重要,相信只要思想不滑坡,快乐的日子总比抑郁多