每天的情绪是心里的晴雨表,微笑对我们的健康有那些好处?你都知道吗?
老话说的好“笑一笑,十年少。愁一愁,白了头。”这些都是有依据的
好的心情能传染,人们能从幸福的人身上“感染”到快乐,压抑的环境会使人更加抑郁
笑可以促进人体的血液循环,使人更加年轻。
笑,也能有助于美容,通过面部肌肉的收缩让皮肤富有弹性。
开怀大笑是非常耗费体力的,在耗费体力中可以起到减肥作用。
苦中作乐,是一种情绪的表现,这种情绪的转变可以增强你面对困难的信心。微笑能拉近人与人之间的距离。
让我们在面对这烦躁的世界,压抑的生活,多一些微笑,苦中作乐,笑对生活。