陈珮骐受访时谈到过去忧郁症发的心路历程。
陈珮骐主演三立八点档《一家人》，近日受访谈到19岁刚考上文藻，学校要求交一篇300字的中文自传，她提笔思索许久，每次要下笔，便无法控制地情绪溃堤，写了一个礼拜，还写不到一行半，「那时台湾还没有忧郁症这3个字，但我想自己那时应该就是忧郁症吧」，原来她那时为了写自传，重新回想一次人生，想起小时候爸妈打离婚官司的过程，不禁泪流满面。
她妈妈在她两岁离家，5岁时爸妈打离婚官司，「奶奶那时常带我出庭，看大人在法庭对辩，途中奶奶也常拉著我跪下，求妈妈不要把我带走，也不要再打官司了。」她回想过去洒狗血的行为，历历在目，只因她是陈家长孙女，不能轻易带走。
陈珮骐主动求助生命线，及时求援拉回自己。
后来她意识到自己不快乐的情绪已过于蔓延，自动打电话给生命线求助，「我在电话中要求一定要给我面对面谘商辅导，卢了很久，他们才愿意帮我找心理谘商师面谈。」后来她去谘商3次，第一次将心事全数拖出，聊了两小时，第二、三次开始疗伤，在谘商师面前掉泪大哭。
接著她奶奶住进加护病房，医院请家属回家淮备后事，「那时我每天到医院对奶奶说话，那是我第一次学到什么叫做娃娃音跟撒娇，我不断对奶奶说『我是珮骐，我好爱你』、『奶奶要快点清醒，我要好好孝顺你』。」后来奶奶顺利健康出院，她也赫然发现自己当下已学会表达爱的方式。
她回想自己第二次面谈结束后，戴著安全帽、骑摩托车回学校的路上，想著「如果我朋友知道我来谘商，不知做何感想，一定觉得我是神经病。」她也曾怨对为何才19岁就要承受这般苦痛，后来深思，才体会虽然有点丢脸，但一定要挺过去，「如果我不帮助自己，就没有人可以帮我了。」
