盛丽娜
国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、高级儿童情商训练师。家庭教育协会特聘讲师。多年从事心理咨询及家庭教育辅导工作。
今天开始，我和大家来分享斯科特·派克的著作：《少有人走的路——心智成熟旅程》，这本书可以说是一个奇迹，它既专业又深入浅出，让我们看到家庭教育的真相，重新审视自己的人生以及对孩子的教育，并有勇气做出改变。
学会自律
孩子的问题长久不能解决，多来自父母的能力局限，只有父母提升自身能力，让父母和孩子思想和心智都不断成熟，才能化解问题，教育好孩子。
那么要如何做到呢，在书中作者总结道：最首要的，就是要学会自律，自律，是我们自己需要学习，也必须教会孩子解决人生问题的首要工具。自律主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。今天先说说推迟满足感。
推迟满足感
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸。首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，不管是我们的生活还是教育问题，这都是唯一的出路。
拥有推迟满足感这种能力的孩子，更懂得谦让和分享眼前的美食玩具，而获得更多的回馈和更有价值的友谊，小学的孩子能选择先做家庭作业，然后再玩，到了青春期，就会形成一种习惯或常态。让学习和生活受益良多。
可惜的是，很多青少年缺少这种健康的常态。他们缺乏“先吃苦，后享受”的意识，而是恰好将次序颠倒过来，他们很容易成为“问题学生”。他们很聪明但不肯用功学习，说话和做事，全凭一时冲动。不愿思考，缺乏耐心，给他们的学习生活带来麻烦：喜欢打架，容易网瘾，这样的孩子，长大后的成年生活也极为糟糕———婚姻不幸，浮躁不安，容易遭受意外事故。
为什么孩子难以做到推迟满足感？
为什么会有这样的差异，这其中，家庭教育起着相当大的作用。要让孩子自律，有两个条件，首先，父母自身是否能做到自律，第二，父母的爱是否足够。
首先，父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为自己行为的最高准则。父母的生活混乱不堪、任意妄为，孩子们同样照单全收，并视为不二法门。
同时，父母的爱心至关重要，充分被爱的孩子内心拥有安全感，就不会只贪图一时的安逸，会甘愿推迟暂时的满足感。他们知道，只要耐心等待，他们的需求最终都会实现，就像家庭和父母做出的保证一样。而缺少关爱照顾的孩子会觉得世界不安全，未来遥远而渺茫，这种感觉会一直带到成年时期。他们不愿推迟满足感，更想选择当即透支快乐和满足。哪怕未来要比现在好过许多倍，他们也不愿面对问题，宁可选择得过且过。生活会止步不前。
面对问题，要彻底解决而不是暂时解决
就像书中提到的一个妈妈，他是个优秀的财务师，却总是为孩子的问题头疼，原来她每次遇到孩子情绪异常或教育问题时，都动用家长权威强行解决，尽管只能解一时之急，但她只想尽快脱身，缩短自己与问题接触的时间，摆脱不舒服的感觉。虽然彻底解决问题能给她带来更大的满足感，但她根本不想去推迟这种暂时满足感，最终她没有从问题中积累起任何有效的经验，孩子教育便因此长期陷入了混乱。
她的问题仅仅在于缺少自律。忽视问题的存在，不愿推迟满足感，一味拖延，将来的问题更大，甚至积重难返，解决起来自然更加艰难了。
父母要以身作则
所以，要让孩子养成推迟满足感的习惯，养成自律意识，父母必须以身作则。先学会推迟满足感，勇敢的面对问题，自我调整，提升能力解决问题，并且给予孩子表里如一、持之以恒的照顾，那么，得到父母珍惜的孩子也会珍视自己，更容易做到自律，不管是自尊、身体、还是学业、人际关系、时间，他们都会选择对自己真正有价值的事，更好的发展。
本次读书就到这里，感谢您的聆听，下期我们将继续分享自律的第二个原则，如何让孩子学会承担责任
“行千里路，听万卷书，成精英父母！”
反思·笔记
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