抑郁症的感觉生不如死

作者:休憩小格调 2017-07-07阅读:1457次

发病快一个月了。

有太多的话,找不到人说,就连家里人也不能说。

所以也算把这里当个树洞吧。

说是把原因说出来,就会好一点。抑郁症的感觉生不如死

1

平时轻度交流障碍,很多话,当面说说不出来,但是打字的话可以打出来。

不如说,对我来说,打字才是主要的交流方式……

起因其实是因为接了一份自己觉得自己无法胜任的工作。

也不能这么说,就是有一部分内容自己可以做,有一部分做不到,时间非常紧急,不知道现学的话能学成什么样。没有经验,但是这份工作也不允许犯错。

招我去的人是我以前的领导,想着对我有恩,本来是去帮忙的。也说了可能能力不足,如果发现能力不行的话就赶快换下来。

如果只做好“自己能做的事”,可能后来的一切都不会发生了。

偏偏就是总想着把事情“做好”,不知不觉中就远远超出了自己的能力范围。然后就要去学新的东西。可是很多时候,没等我学好,Deadline就已经快到了。

确实在学习,然后看了别人做出来的东西,就真的不由自主地会想自己怎么才能做成这样。学得好慢……以前没有这方面的积累。可是,为什么没有呢……

每天大概只有一小时是能像这样勉强静下心来,什么都不想,用自己的脑子写一点东西。

其余的时间,我在哭,在害怕,我也不知道自己为什么这么害怕。

本来就很紧急的时间,就这么一分一秒过去了。工作也在慢慢积压。抑郁症的感觉生不如死

2

手写文字是早就不行了,4月份开始。拿起笔就会手抖,写几个字就会用光了全身的力气。

为什么要接下这份工作。明知道没有能力,明知道问题的严重性,还来接。

精神恍惚的情况下,工作已经出了失误。当时几乎想以死谢罪。不想因为自己,毁掉这个公司。但是那个时候,如果死了,对公司、对家里、对朋友也是重大打击,所以最后还是自己回来了。

感觉自己有异常,忍不住去了医院。轻度焦虑+重度抑郁。

家里人先知道的,然后出现了分歧,一类觉得我就是装病,一类是让我赶快把工作辞掉,就是累的,休息休息就好了。唯一的共识,一定要瞒住,不能告诉单位,也尽量不要让别人知道。

可能我就是装病吧。自己把自己吓得。

没有食欲,睡觉还算规律,心慌,嗓子里永远像含着薄荷糖,一直凉到心里。

开了药,但是没有吃。家里不让,自己也还是抱着“能不能自愈”的心理。

提出了离职,但是没有说自己有病。在等公司处置。

现在症状已经减轻好多了。

不过已经给公司造成了麻烦。

最好的惩罚,就是“从此以后过得不好”吧。

就算从公司离职,如果以后好了,又回到这个领域,感觉就像是在公司最危难的时候选择了丢下大家逃跑。可是如果不离职,我怕自己会犯下更大的错误,公司现在经不起折腾。

当然,这些不会和领导和同事说……抑郁症的感觉生不如死

3

犯了错就要负责、就要受到惩罚啊。只是不知道我还有没有赎罪的机会……

少了谁,地球都会照常转的。但是某些人如果不在了,会有人记得、有人怀念、有人为他悲痛欲绝。

至少,蝼蚁一样的我,肯定不会。