人这一生的修行，就是用智慧看清世间黑白，并用一颗善良的心成就自我。修行，就是宽容。容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。一念愚即般若绝，一念智即般若生！
每个人的宽容，解放的是自己，救赎的也是自己。心里放不过自己，缺少的是智慧；心里放不过别人，缺少了慈悲。沉淀一点智慧，来放自己一条生路；包容别人的过失，给别人一点宽容。
学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。
被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，从此，绝不去恨人。缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。
管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，谨言慎行，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，爱别人其实就是爱自己，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
