“四象限法则”,专治拖延症

作者:财富哥无剑 2017-07-10阅读:1087次

“四象限法则”,专治拖延症

“四象限法则”示例图

人们在进行时间管理时,总是在强调应该将主要的精力和时间放在最重要的事情上,而不要为一些无足轻重的小事花费太多的时间和精力。

于是管理学家科维提出了一套时间管理理论,将工作从重要性和紧急性两个维度上来进行区分,从而得出四个象限,这就是“四象限法则”。

在四象限法则中,事情被分为重要且紧急的事;重要但不紧急的事;紧急但不重要的事;既不紧急也不重要的事。

这四类事情的优先级逐级下降,重要且紧急的事优先级最高,既不紧急也不重要的事优先级最低。优先级就是优先处理权。

第一象限是重要且紧急的事,“重要”说明此事会产生重大的影响,“紧急”说明需要马上去办。这样的事一旦发生,就必须放下手中其他所有事情,优先对此事进行处理。

“四象限法则”,专治拖延症

因为一旦耽误时间,让事态发展下去,事情的性质就会变得越来越恶化,并且会让处理此事事的人陷入越来越被动的局面。

将属于第一象限的事情放在第一位去做,生活中我们也应该遵循这一原则。

每到休息日,我们总会觉得有太多事情需要做,然而如果这些事我们都去做的话。两天的休息日根本不够。

这时,我们就应该挑出当中最重要且紧急的事情去做,优先去做。

第二象限属于重要但不紧急的事,“重要”说明此事会产生重大影响,“不紧急”说明我们在真正去做这件事之前可以有一段准备时间,这时间也许很长,也许很短。

这样的事情往往不会马上发生,然而一旦发生了,我们就必须将它做好,绝不可以出任何的差错,否则后果就会非常严重。

如何对待第二象限的事取决于一个人的生活态度和工作态度。第二象限的事虽然重要,但因为不紧急,在生活和工作态度不积极的人看来,就显得没有那么重要了。

特别是当处于第二象限的事,没有一个严格意义上的期限时,很多人就会对此产生松懈,倦怠的情绪一再拖延,将它遗忘在脑后。

直到事件的发生时,他们才慌忙地去应对,却找不到恰当的方式。很多人的拖延症就是这样一点点养成的。

“四象限法则”,专治拖延症

拖延症

对于刚进入高中的学生来说,高考距离他们有三年之久,有的人就会认为不需要太早下功夫学习,于是这些学生上课漫不经心,作业不认真去做,总是想着明天再用功,日子一天天拖下去。

直到高三时,他们才突然发现自己不会的知识太多了,而可以复习的时间却太少了。

此事对他们来说,原本只是重要但不紧急的事,突然之间变成既重要又紧急的事了。所以如果我们处理不好第二象限的事,那么它就有可能转化为第一象限的事。

处理好第二条象限的事,对个人和企业会产生积极的影响。“个人长期规划”一类的事,往往被人放到第二象限。因为个人长期规划的目标是重要的,而实现这一目标的过程是漫长的。

企业的调研也往往被归于第二象限,因为调研的过程是为了积累更多的经验,了解更多的问题,从而促进企业未来的发展。

“四象限法则”,专治拖延症

其实,第二象限的事情更容易做出成绩。因为第一象限的事,由于时间紧任务重,我们在进行的时候,会非常吃力,也难以做出很好的成绩,而第二象限的事情既重要又不是非常紧急,这使得人们可以提前做好准备,准备充分后再具体实施。

不紧急的时间恰好是储存能量的最佳时机,人们可以利用还未到来的时间来充实自己,提升自己的工作能力,将在第二象限的事,期限到来时能顺利地将这些事情解决。

这就好比对于赛场上的每个运动员来说,正式参加比赛前,必须坚持不懈的训练,提升个人能力,最后才能在比赛中取得较好的成绩。

区分第一象限和第二象限很容易,比如依靠锻炼来保持健康是第二象限,看病是第一象限。当一个人已经生病就应该去看病,而不是为了坚持锻炼而不去看病。

防火是第二象限的事,救火是第一象限。火灾已经发生时就应该先灭火,这是重要且紧急的事,防火的事可以留到火灾过后总结。

第三象限是紧急但不重要的,这些事物时常给人造成假象,让人们陷入焦虑和不安之中无法自拔。

有时这些事情还会让人忘记真正重要的事,而对其投入大量的时间和精力,这是最糟糕的情况。遇到这种事,我们需要注意一点,就是不要因为时间紧急而乱了阵脚,因为我们越是慌乱,越容易将事情做坏。

第三象限的事往往因为它们很紧急,也让人误以为它们很重要。事实上,事情的紧急性和重要性并没有绝对关系。

不是所有紧急的事都很重要,也不是所有重要的事都十分紧急。在对第二象限和第三象限进行区分时,一定要清楚“重要”和“紧急”之间有没有必然的联系这一点。

“四象限法则”,专治拖延症

“四象限法则”示例图

当人们无法一眼分辨出一件事情属于第二象限或者第三象限时,会遵循这样一个原则,当面前的两件事情都十分紧急时,要以重要的程度来判断先做哪一件。

如果这件事十分重要,那么它属于第二象限,应优先处理。如果这件事是紧急但不是十分重要,那么它就属于第三象限,可稍后处理。

参加商场促销抢购活动的顾客,对他们来说,参加抢购活动是紧急的事。

如果就在此时,商场的火警突然想起,虽然暂时不能确定是警钟误鸣还是真的失火,但此时最紧急且重要的事只有一件,那就是快速离开商场。

虽然对他们来说,抢购的事也是紧急且重要的,但相对于逃离火灾现场,抢购的重要性明显要弱,所以在这一案例中,优先级最高的是逃离火灾现场。

第四象限是既不紧急又不重要的事,这些事件通常情况下没有人会专门去做,但如果有足够的时间,我们可以选择其中一些作为生活的调剂品。

比如逛街、看电影、跑步等,需要注意一点,有些事情的性质因人而异。

比如对于要健身减肥的人来说,他每天都要进行体能训练,跑步对他来说就不是既不紧急也不重要的事,而是非常重要的事。

根据上述原则,我们可以对生活中的一些事情进行象限上的划分。

当我们将事情按照象限进行划分后,我们就会发现生活变得容易得多,我们再也不需要因为分不清事情的先后顺序而感到头疼,再也不敢拖延重要的事。