大部分地球人都在享受着人类史上性自由的巅峰时期，不管是避孕药的出现还是约炮神器流行，各种产品为人类打开了啪啪啪的新世界。越来越多的人开始接受婚前性行为、离婚、同性恋等各种类型的性关系，比如多个性伴侣或者交换性伴侣。
虽然人类对性的态度越来越开放，但是美国、英国、澳大利亚、日本等国家的专家们关于性生活的调查数据显示人类性生活次数相比上个世纪减少了很多。为什么会出现这种趋势？这背后有着复杂的原因。
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全怪色情内容和各种社交媒体？
不要以为科技的发展带来人类的全是好处，性生活次数减少和科技发展有很大关系。科技的发展让色情内容在线上猖狂起来，基本上只要能上网就很容易接触色情内容，一些人用线上色情内容替代了现实的性生活，并有了“互联网性成瘾”，甚至有个别心理学家建议将“互联网性成瘾”归为一种精神疾病。
除了线上色情内容，各种社交媒体也影响了性生活，很多年前，研究人员做过调查，卧室里有电视机会导致性生活次数减少，现在各种社交媒体有了类似的作用，人们下班回家不干正事会痴迷于手机。
我们有理由质疑色情内容和社交媒体是否真的影响了性生活次数，性生活次数减少不能全怪色情内容和社交媒体。
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繁忙的工作
生活节奏飞快的现代社会，很多人有着朴实的梦想——从工作中解放出来，工作压力和过度疲劳也导致了性生活次数减少。不过也有研究结果显示，繁忙的工作和较高频率的性生活有关系。繁忙的工作到底有没有真的影响性生活次数呢？等着各位研究人员做出科学的研究，不过有一点能非常肯定地告诉各位，越来越多的人认为心理压力是性活动和性幸福指数下降的核心因素。
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都是现代生活惹的祸
心理健康是否影响性生活仍有争议，但是大部分研究人员同意生活不快乐对性生活次数减少的说法。在西方社会，过去几十年心理疾病四处蔓延，主要集中于抑郁症和焦虑症。抑郁症和性生活次数减少有密切关系，澳大利亚研究人员证明了抑郁症会导致性功能障碍、性欲下降。还有研究人员把心理疾病和现代生活带给人类的没有安全感联系到了一起，这一问题在年轻认身上比较明显。
因此，我们有理由说，性生活次数减少反映了现代生活的本质，这个现象不能归结到某一个问题上，实际上它是许多问题共同作用的结果，它是现代生活各种压力——工作、缺乏安全感和科技的混合产物。
性是一个能让你健康，增加幸福感的事情，不少国家意识到性生活次数减少的危险，开始设法解决这个问题。瑞典一个小镇议长提出的建议非常有意思——让市政府550名工作人员每周增加一小时的休息时间，这段时间是让你回家啪啪啪的，这位议长大赞性的美好，他说这个时间是为各位工作人员增加与伴侣独处的时间。而这类措施只是辅助手段，并不能解决根本问题。
