乙肝本身并不可怕，可怕的是它会导致肝硬化、肝癌的风险大大增加。一旦出现肝硬化，如果是早期，经过积极有效的治疗后还可以实现逆转，一旦到了晚期就很棘手了。
而肝硬化的早期症状通常不明显，日常如果不加以留意，很难发现它的蛛丝马迹，从而导致病情被耽误，错过最佳治疗时机。乙肝患者需要清楚的是，肝硬化早期几乎不会给身体造成影响，而如果出现明显的症状时，很可能已经发展到中晚期。当然，肝脏病变或多或少都会给身体带去一些变化，因此，乙肝患者一定要留意肝硬化的早期症状，尤其是下面的5个症状，一旦出现，最好及时就医：
1. 出现腹泻腹痛腹胀
很多人以为这些症状是肠胃方面的疾病，其实，它们也是肝硬化的常见症状，因此乙肝患者出现这些症状千万不能大意。
2. 疲倦精神差
虽然这些症状一般人也会出现，但是如果你患有乙肝，而且最近出现异常的疲惫，那么就要注意是不是病情出现了发展了，尤其是要注意排查肝硬化。
3. 面色暗淡变黑
据统计，约有1/3的肝硬化患者的面部和眼眶周围的肤色会变黑，面色也会变得暗淡无光，这是因为肝功能下降而导致的。
4.体重下降明显
肝硬化会影响人的食欲，从而导致人体吸收营养减少，进而使得体重出现下降。如果短期内出现比较大的体重变化，一定要及时排查是否有肝硬化的情况。
5. 肝区疼痛
肝硬化患者这一症状较为明显，尤其是劳累疲惫的时候，同时还有可能伴随黄疸、发热的情况。当然，肝区疼痛并非特异症状，乙肝患者有时候也会出现，但是如果的确有痛感，最好还是去检查一下，以防万一。
乙肝患者是肝硬化的高危人群，因此，日常一定要保护好肝脏，将肝脏病变的概率降到最低，防患于未然。除了要注意饮食，戒烟戒酒外，还要合理作息，保证充足的睡眠，以良好的心态面对生活。此外，平时也可以配合一些食疗措施来帮助自己养护肝脏，例如饮用枸杞仰甘青茶。
枸杞仰甘青茶采用被誉为肝脏的“黄金卫士”的五种中药配制而成，分别为：决明子、枸杞、菊苣、蒲公英、白茅根。它们的作用分别是：
决明子：具有清肝明目的作用，可以促进降低体内血脂水平，减少肝脏脂肪，预防和调理肝脏炎症。
枸杞：可以促进肝细胞的新陈代谢，从而帮助改善肝脏健康，其甜茶碱具有较好的调理肝脏疾病的作用。
菊苣：可以帮助清肝毒，修复受损的肝细胞，进而帮助辅助和改善肝脏的健康，预防肝脏病变。
蒲公英：可以清热解毒，同时帮助抗菌消炎，可以帮助肝脏进行排毒，预防和而调理肝脏的炎症。
白茅根：可以帮助肝细胞进行自我修复和新陈代谢，改善肝脏功能，调理肝脏疾病。
枸杞仰甘清茶通过将这5种中药合理配比，进而将它们的养肝护肝的作用发挥到最大，对于肝脏疾病的辅助调理是很有帮助的。所以不管是患有乙肝的患者还是平时喜欢熬夜、喝酒的人群，都很适合饮用这个茶来帮助自己保护肝脏，让肝脏更健康。
