对于孩子们来说，和大自然建立起紧密的连接并不是一个“挺好的选择”，而是一个“必须应该做到的事情”，它能让孩子们变得健康，更有弹性、更具创造力。
为什么要给孩子接触大自然
现在我们的孩子到户外玩耍，成为需要抽时间安排的事情。孩子们有太多的东西要学，太多的课程要上，他们失去了童年，失去了出门玩的机会，失去了学习受到伤害后如何重新站起来的能力。
大量证据表明，在自然环境中户外玩耍，孩子们更健康，更快乐，从而提高认知能力，并且会更加尊重他人；2011年，埃塞克斯大学的研究表明，多参加户外活动，有助于提高儿童的心理健康和自尊心；美国预防医学杂志称更多的自然活动可以有效降低儿童的肥胖指数。
接触自然，平衡屏幕时间和绿色时间
如今，有各种各样的电子应用程序，旨在增加孩子们与自然的相互作用，以及帮助孩子们了解关于大自然的知识、世界和新方法。但是，我们要记住，虽然技术可以帮助提高我们的户外经验，但当我们到户外去的时候，带不带电子设备一定要谨慎决定。把智能手机带出来，会立刻改变孩子们在户外的行为模式，所以去户外的时候，把电子设备留在家中，随身带着笔和纸就好。
接触自然，从身边小区开始
如果之前你的孩子的活动主要是和你一起逛商场，或者是去室内游戏场，或者是在家里玩积木，那么现在不妨考虑每个星期添加一点户外自由活动时间。开展户外活动，不必非要住在公园旁边才行，最接近的自然乐园当然是自家的后院、小区，只要掌握点技巧方法，这里一样是孩子的自然乐园：
1、在你的小区里开辟一个户外游戏固定时间。“躲猫猫”的游戏可以让孩子们立刻活跃起来。在这个游戏当中，在等待的时候，孩子倾听那些脚步声，看到他们之前可能没有注意到的东西，闻到户外的气味，感觉这个世界。
2、自制藏宝图。自己制作一幅藏宝图，让孩子通过线索在小区里探索。年龄较大的孩子可以自己做地图，并用树枝或卵石制成各种记号；而对于年幼的孩子们，可以用安全的色彩鲜艳的布条来做线索。
3、充分利用五感来发现大自然。有些东西闻起来是什么味道？有些东西摸起来是不是湿乎乎粘乎乎，或者感觉毛茸茸？这片草地上昆虫的叫声和那一片有什么不同？下过雨的树林闻起来是不是有些特别的味道？ 让宝贝和你一起去感受。
4、倾听孩子的冒险经历。让孩子们感觉到自己被“听到”是非常重要的，在户外时，给予他们充分的注意，听他们描述他们的个人冒险。这样做会让孩子们感觉自己的经验被重视，并受到鼓励再次出发，探索更多。
