十年抑郁患者讲述:抑郁离我们的生活究竟有多远

作者:茶氨酸小故事 2017-07-18阅读:3320次

说起抑郁,相信很多人对它都不陌生,像崔永元、张国荣、憨豆先生等这样一些社会名人也都曾遭受过抑郁折磨。对抑郁患者来说,内心的痛苦是无法言说的,而且它就像蜘蛛网一样缠绕着自己,让人无法摆脱。

我遭受抑郁困扰已有十多年了,而且到现在都说不清自己是怎么患上抑郁症的,只知道从某天起,自己一天下来什么事也不想做,心情烦躁不安,对于未来更是迷茫。心里堆了很多事,不想与人沟通,变得沉默寡言,每天以泪洗面,这种情况一天比一天严重。

在一次情绪快要崩溃的时候,我问自己一个问题:“现在如果让你死,你能做到吗?你放得开吗?”我知道,我不能的。“如果做不到,死不了,那你只能活着,因为你只有两个选择。每天这样痛苦的也要活,那不如选个轻松的方式,学着接受现在的一切,好好的过日子,因为你没别的路可走。”

我每天幻想着,有一天我可以神奇般的好了,也想过可以找个很厉害的心理医生,什么给他一说,我就好了。其实,在想这些的时候,自己心里也明白,这是不可能的。人在要决望的时候就会这样,渴望解脱。

我不知道是不是人越长大,就越会感觉到无趣与绝望。世界上的新鲜事物变得越来越少,而对于新鲜事物的兴趣也越来越低。走着走着,心情越来越空落,世界也便越来越灰暗。当有时候觉得活着毫无意义的时候,我就会拼命对自己讲:“不能逃避,不能逃避,不能逃避。”然而人若不逃避,那也许世界上很多的事情也便失去了意义。

现在的我,心态比以前好多了,其码不会为是死,还是不死而痛苦了。不过我还是会遇到很问题,失眠还是在继续,但不会为之而痛苦了,而且,情况也没有以前那么严重了。我想,我是在开始好转了吧。

我觉得我可能是熬过了最艰难的那段时间,其码,现在的我不会动不动的就想到死这个事儿了。以前我老是为死还是不死痛苦着,想死,但又总是放不下,不想死吧,又觉得痛苦。

说了这么多,其实就是想和大家分享一下内心真实想法。