我家宝贝天天9月份就要上小学了，平时在家就活泼好动，很难静下心来做好一件事。在与老师交流时也了解到，天天在专注力方面比别的孩子表现要差一些。看到朋友家的孩子刚上一年级时就因为专注力不够，本来很聪明，成绩却不好。我想知道专注力真的会对孩子以后的学习有影响吗？我要如何培养孩子的专注力呢？
专注力越强，学习能力越强
身边一位小学老师曾分享过这样的案例：一个班的孩子在智力水平相差不大的情况下，每天花同样的时间学习同样的课程，在课后完成作业时，有的孩子只需要半小时，而有的孩子却要花两个小时才能完成，其中很大原因就在于他们的专注程度不同。
细心观察那些专注力强的孩子，你会发现他们无论做什么事情，都更容易“进入状态”，且不易受外界的干扰，因而在单位时间内，能将学习效果最大化。专注力是一种重要的学习品质，不论孩子将来从事什么职业，如果无法全身心投入一件事情，他们将很难在某一领域有所成就。
哪些因素影响孩子的专注力？
各位爸爸妈妈，想要培养孩子良好的专注力，不妨先了解一下破坏孩子专注力的“罪魁祸首”，这样才能帮助我们对症下药。
● 生活中的外来刺激太多、太强
● 任务的难易程度不适宜
● 孩子对所做的事缺乏兴趣
● 孩子受到过多的照顾和保护
● 家长过分控制孩子，要求太高
……
以上这些不经意的细节都不利于专注力的培养，会影响孩子未来的发展，不过家长们别着急，学前阶段正是培养孩子专注力的黄金时期，爸爸妈妈们不妨从以下几个方面着手提升孩子的专注力吧！
1.用孩子感兴趣的事锻炼专注力
从幼儿的身心发展规律来看，学龄前孩子专注力的持续时间约为15分钟至20分钟，尤其是3岁左右的孩子，他们只会对新奇好玩的事物感兴趣，并且注意力控制的能力很弱，极易被外界干扰。
培养孩子的专注力，不妨从他最感兴趣的事情开始。比如，如果孩子特别喜欢玩沙玩水，家长可以多带他去大自然接触流动的水和柔软的沙，还可以启发孩子在“沙”与“水”的百变组合中，发挥更多创意，玩出更多新意。孩子通过自身的探索，能够不断从熟悉的事物中汲取新鲜的养料，自然也能带来更强的专注力。
2.别轻易干扰和打断孩子
当孩子在认真玩耍时，您可能会这样“关心”孩子：
渴不渴啊？喝点水吧！
地上太脏了，赶快起来！
这样搭积木不对，我来帮你！
……
这些看似饱含爱意的举动，实则打断了孩子专心做事的节奏，使孩子的注意力更容易分散，对成人的依赖性也更强。有心理研究学者观察发现，如果孩子的日常活动总是被控制，他就会逐渐丧失探索的欲望，难以长久地专注于一件事情上；而当孩子持续处于自主探索的过程中时，他的专注力持续的时间也会更长。因此，当孩子满怀兴趣地做某件事时，请不要干扰或打断他，这就是在保护孩子的专注力。
3.给予孩子尊重和帮助
对于年龄较小的孩子来说，当他们感到很大压力或者信心不足时，会很容易影响到他们的专注力。比如，正在画画的孩子，如果总担心自己的作品不够完美，难以满足老师和家长的期待，就会很难集中精神在自己的画上；如果孩子因为担心正在生病的小伙伴而心情焦虑时，这也会让他们在学习或玩耍时不自觉地分神。
父母的尊重和理解是孩子最需要的，因为很多成人眼里的“小事”，在孩子眼里就真的是很大的事。这也提醒我们，在给孩子布置任务时，请多几分鼓励，少几分苛责。如果有必要，家长还可以帮助孩子把任务按步骤流程写下来或者画在纸上，避免孩子因为不小心忘记而走神。
4.做经典的专注力练习
趁着暑假的到来，小编给大家推荐几款经典有效、备受欢迎的专注力锻炼游戏，不仅简单好玩，容易激发孩子的兴趣，而且随时随地都能和孩子玩起来！
请找出下图中
两双完全一样的攀岩鞋
▼▼▼
选自亿童家园共育·家庭教育材料
《发现乐园》5岁龄12月
这8件物品隐藏在下面的大图里，
它们都藏在哪里呢？
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快来和孩子比一比，谁更快找到——
选自亿童家园共育·家庭教育材料
《发现乐园》5岁龄12月
生活中，我们还可以陪孩子做这些：
● 搭积木
● 做家务
● 玩拼图
● 走迷宫
● 串珠子
● 听故事
……
除了以上推荐的方法以外，各位爸爸妈妈还有什么培养孩子专注力的小妙招吗？
