从今日起，告别拖延症

拖延症：指的是非必要、有害的推迟行为。

不要患上拖延症。

不然

你会花大量的时间去娇纵你的拖延症。

有拖延症，不仅严重影响生活，更有甚者耽误了一生的梦想。

要改掉拖延症坏毛病，意识到拖延症的危害，正视自己拖延行为是错误的。

拖延症往往会让一个人经常性的不能完成任务，周而复始，一直持续焦虑状态中。

并在每一天的开始时

规划好今天工作的难点重点

并且

先做一天中最难最重点的工作或学习任务

不论你是学生

还是工作狗子。能做到这一点，你会发现生活跟开了挂似的。

多年一直想着要怎么怎么样，可一直用各种理由推脱，别让拖延症阻拦美梦实现，美梦不知想想而已。

走出第一步去找团队，能有效的提高个人效率，带动你去积极参与各种相关活动并能增加克服面对困难的信心。

别再

还有这样了。。。。