30岁的你可能已经工作了至少5年，30岁的你可能有一个年幼的孩子，30岁的你可能对自己的人生有了一个规划，但也有可能没有规划。
这个时候的你，渐渐感觉到了压力。来自生活，来自工作，来自内心深处的无力感。
心理学家，正确地看待压力，它能给你带来致命的打击，也能给你带来无限可能。
你开始用烦躁给心理筑了道墙。整天想着升职加薪，生活中孩子教育，亲密关系处理，因为你知道这5年你拥有了些什么东西，所以你要用这些东西换取你认为你应该得到的东西。
你开始用冷漠给心理筑了道墙。你不再是刚毕业的小白，走到哪里，哪里就发光发热。你看尽了社会的残酷，被生活磨尽了所有耐心，你渐渐变得冷漠。
心理学家，一个人是有能力决定自己命运的。
面对逆境的时候，逆天转命的能力。面对陌生的环境，积极社交的能力。
面对公开场合，口若悬河的能力。
这一切一切的能力能够让你反守为攻，去攻破对方心理的墙。
30岁的你准备好了吗？
