有一个心理学上的小故事：一个外国人一天在吃早餐时候，儿子跑过来把牛奶打洒在他的身上，他怒气冲冲的责骂儿子，结果他上班迟到，儿子考试不及格，所有的事情其实都是环环相扣，心理学上关于情绪调节至关重要，曾在心理学著作中读过：人最为脆弱的保护层就是你的内在小孩，前段时间在网上沸沸扬扬台湾女作家因被性侵而抑郁自杀身亡的消息，在今天的教育问题上需要深思：法律从一个严格意义上并没有完善对于被侵害妇女的权益，
在她的谈话录中她曾提到这个故事摧毁了她的一生，她呕心历尽完成这部记录小说，每每写道，文字上的语言像一把尖刀直刺她的心房，她也曾有过一个良好的家庭背景，但她最终走向死亡，原生家庭对于她的人生背负了沉重的包袱，父母的期待、自己是一位
完美主义者，但突然有一天这美好的一切遭受毁坏，她内心的防线瞬时土崩瓦解，演变成了抑郁症，有人说活着比死亡困难，可在这个女孩心灵深处，她在失去贞操后，她的心灵被传统所包裹着，她深知传统对于被性侵的妇女不会给予关爱，因为这是一个男权社会，被害人由于深恶痛绝舆论下的男权霸陵行径，让她坠入万丈深渊之中无法自拔，父母的性教育缺失是另一个重要的问题，她也曾试图在病中战胜自己，考入大学，但最终再次复发，大学与她无缘，生活带有一种惯性的欺骗，她在访谈时，提到自己已是无用之人，人为何会产生抑郁，是意识的发起、人为的操纵.....意识是人脑对于外在表象的察觉，如果你眼睛所看到的，心理所感受到的是一个充满暴力的世界，那随之也会带动你的心灵之窗，所以意识主观上影响了你对于自己的看法！
人为的操纵是我们生存在世间无法避免的，所以人在遭遇不可预知的破坏力的时候，需要我们运用联想法：不断回忆自己美好的时刻，对于你最亲爱的家人、朋友们的鼓励，这样你在潜意识里就对抑郁说了NO!
