从心理学来说我们不管多完美，内心总会存在着自己害怕的事情，我就反思为什么呢
小时候我们可能会随心所欲的做自己喜欢的事情，可能这些被世俗所不能容忍，于是出现父母对我们生气，提醒我们会别人笑话，导致我们以后害怕在意别人眼光里面的自己。孩子的时候可能某些事情触发了我们的兴趣爱好，想选择某条路走下去，然而身边的长辈有打击我们说这条路没有几个人会成功的。当一次次认为他们是对的时候，此时的你心里已经觉得失败会让我们很难过，甚至最后害怕失败。
从心理学来说这就成为我们很多人意识里认为的失败是一件要避免的事情，他是对我们能力的否认。这导致我们很多人对做某些事情产生了害怕。当我们面对自己爱情的时候害怕更能完美的变现出来。还记得我们每个人在爱情的种子发芽的时候，发现你喜欢的人就在你的声旁，可能此时你心里暗想是不是要表白，然而心里另一个害怕的自己说喜欢他/她不止一个，好像都被拒绝了，要是我表白失败怎么办，那不是很没面子，可能连朋友都做不成了。此时你会为了不被拒绝只好放弃保持沉默，多年后你会说当年我要是表白，会不会于现在不同生活呢。此时你会说都是当年害怕导致的。
从心理学研究得出我们的害怕根源是我们小时候经历与环境有关，它让我们的思维受到了限制造，也成了我们习惯被某种力量所控制，这些都是小时候父母或者身边人对我们潜意识的暗示，总会听到----你不能怎么样、你不要怎么样、你若果不怎么做，就会怎么样等等，这都让我们意识对“不” 产生了高度敏感的，让你对“不”的权威产生厌恶与焦虑，导致你内心创伤害怕拒绝。然而这也与我们中国文化有关，在我们高度重视礼仪与修养，让面子成为我们心理的思想负担，导致我们害怕不得体，顾忌别人对我们眼光，这都是我们自尊与虚荣的表现。也是我们潜意识有一把枷锁对我们自卑与懦弱折磨，把我们一切建立在别人的眼光之上，来获得满足、好感、重视、成就，这些都会让我们牺牲自我为代价，产生潜意识里面的讨好，若我们拒绝，就会不安全感，导致我们内心的害怕。
害怕开始也是为了保护我们不被受伤害，只是我们习惯了这层保护膜之后，让我们慢慢产生自卑与恐惧，此时你已经脱离热情与活力，失去了真正的自我情感，让你在别人眼光中生活，慢慢封闭自己，也害怕付出与得到的回报不相等。
记住当你害怕的时候问问自己你害怕根源本源是什么，是什么让我们如此害怕呢？
