妈妈今年48岁，她小的时候得过好几年的大病，做过开胸手术，所以身体素质一直不算很好。我妈妈性格不太好，对外人很热心，但是心理素质很差，心理承受能力差，遇事易激动，易受刺激。这些年这些小病也让她经常产生悲观的想法，觉得自己身体很没用之类。
去年大姨自杀去世了，她是一直食欲不振，身体消瘦，多方求医无效，这次妈妈得了焦虑症之后，我们才分析大姨当初应该是抑郁症所致。我的外婆从小就失去了父亲，外婆的母亲又是自杀去世的，而且当时我外婆正是怀孕怀着我大姨的时候，听医生讲孕妇怀孕时生了大气，小孩得精神疾病的可能性就很大。而当初我外婆怀我大姨、我妈还有我小姨的那几年，她又要照顾家庭，还要作为长姐独自抚养她的弟弟和妹妹，所以我几个姨姨的性格和心理素质都不好，我小姨很早些年就得的是精神分裂。这次大姨去世我妈妈非常伤心，因为是她第一次感受到最亲的人去世，所以她经常想起我大姨就哭。妈妈是教师，因为这些年老师的工作压力也越来越大，工作分配不均她和领导发生了次争吵，而我妈妈工作了几十年还从未与人发生过口角，所以她因为这事一直放不下，心里生气难过，想逃避工作。
本来妈妈心理已经比较脆弱了，加上我工作的地方离得远不在她身边，每次跟妈妈打电话她都说很想我。她说晚上入睡困难，长期失眠，而且她说觉得一阵阵心慌心跳地难受，着急的不行，看见外面的人就感觉好像人很多，感觉外面的人都走的很快一样。带她去医院检查，诊断为焦虑症。
出现症状后妈妈先找一些老中医多次治疗（大概有一个月时间）效果不佳。年后住进了当地的精神疾病的中医院已治疗4个月，按焦虑症治疗，睡眠基本能解决，但不能停药。其实中途妈妈睡眠比较稳定后跟医院请假回家休养了10天，刚好亲戚家发生了很多事，妈妈一直操心帮忙，突然又感觉有点心慌了，所以又马上回医院住院了。在医院的话会稳定点，回家后爸爸上班，我又在上海这边上班，她白天除了早晚锻炼，就一个人在家，偶尔心慌，偶尔还说会头疼头昏，所以我和爸爸现在不敢让她一个人在家，让她还是住院观察治疗，因为也听医生说这病要是反复几次的话一辈子就治不好了，我特别害怕。
我因为工作原因不能陪在妈妈身边照顾她，只能在网上查找各种关于焦虑症的治疗缓解方法，咨询妈妈的情况，有人给了我一些方法和建议，我就告诉爸爸让他给妈妈尝试一下。怕妈妈无聊，我还买了一些心理辅导书。
好在妈妈尝试了那些方法，同时也静下心来看书，现在已经好很多了，不用住院了。现在自己一个人在家也不用担心，比之前开朗积极了很多，我也可以放心了。
