苏苏是我的闺蜜，她毕业于一所三流高校，在一家医疗器械公司从事销售，人长得漂亮不说，说话做事还特别干练。用朋友的话说：苏苏就是那种只看一眼就让人喜欢的姑娘，她不但聪明、能干，还特别上进，在毕业五年后，她通过自己的努力与业绩坐到了公司副总的位置。于是，她在市中心买了房子，后来考了驾照，又自己买了车子。这样的姑娘，在外人眼里无疑是成功的。然而，她却患上了抑郁症。
好多人以为抑郁症就是心情不好，作，是没事闲的，是一种富贵病，然而并不是。人生没有那么多完美，苏苏工作能力再强，终归是一个女人。在苏苏婚前一个月，她发现未婚夫在老家结过婚并育有一子。这个事情对她来说，打击太大了。喜贴发下去了，婚纱照也拍了，结果发现老公是别人的。这对于任何一个女人来说，都算是一个毁灭性打击，不多久，她就抑郁了，再后来就自杀了。
从苏苏身上，我们可以看到，她其实经历了抑郁情绪到抑郁症的这么一个过程。普通人一般会将抑郁情绪、心境恶劣这两种心理状态认定为抑郁症，其实这几种是有明显区别的。抑郁情绪是阶段性的情绪低落，不开心、烦闷等。然而抑郁症却是持续性的恶劣心境，不干预难以缓解。
一、抑郁情绪
抑郁情绪主要是指情绪低落，兴趣下降，生活中我们常说的“郁闷”、“烦燥”、”别理我“等词语都是抑郁情绪的表现。抑郁情绪主要是由外部环境引起，比如说工作、生活压力大，或者遭遇了突发事件等。抑郁情绪一般有一定时限性，通常是短期的，当生活事件解决时，抑郁情绪将会缓解，人们也可通过自我调适，恢复心理平稳，不需要心理咨询与干预。
二、心境恶劣
又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，患者一般有治疗要求，生活不受严重影响。主要表现是情绪消沉，对日常活动丧失兴趣，整日愁眉苦脸，严重者感到绝望无助。
三、抑郁症
抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，不经治疗难以自行缓解，而正常人的抑郁情绪一般生活事件解决，症状将缓解，程度较轻。抑郁症将影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，甚至产生严重的消极、自杀言行。
由于很多人对抑郁症有不同程度的误解，导致不敢或不愿就医，其实抑郁症是普遍存在的，无需避讳。当确诊为抑郁症时，一定要配合心理医生的治疗，按时吃药或就诊。
