我是一个长期抑郁症患者，17岁得抑郁症，到现在已经26岁了。从开始的不接受现实，不肯承认自己抑郁症，到后来的接受这样的自己会被抑郁症困扰的现实。中间不知道蹉跎了多少时间。
因为抑郁症，和家里人的关系从崩坏，到现在的和平相处，吵过，打过，终于重新明白亲情和家人的可贵。
从因为抑郁症而失去一大票朋友，一个人在黑暗里摸索了太久，到现在重新能有一两个很好的朋友，这么简单的事，我也花了很久。
因为抑郁症，我从没像现在一样了解过自己，也才发现自己对于自己的了解实在是甚少。
如果说抑郁症最大的状况是什么，我觉得应该是逃避。从痛苦逃避，从失败逃避，从自己逃避，成功了也觉得侥幸，幸福了也惴惴不安。
直到今天，我才明白，给自己找借口，是一件多么沉重的事。一时的失败也许情有可原。1年的失败也有可能是运气不好。可是失败了整整6年，我终于无法安慰自己，说这一切都是抑郁症的错。
如果说每个人生来带有一个形状。那抑郁症就会把这个形状打砸得粉碎，从此你失去了自己，一切陷入混沌和未知，好像失去了视力，一片扭曲黑暗的光怪陆离。
很痛苦。没有比质疑自己的存在更痛苦的事。没有比无法接受自己的形状更痛苦的事。没有比失去一切掌控力更痛苦的事。
一点努力，马上被暴风雪淹没。一点光明，马上被黑暗碾得粉碎。
如果说抑郁症有什么好处，可能每个抑郁症患者都会说你得抑郁症试试看?你跟我说抑郁症有什么好处?我的人生都被抑郁症毁了。
可是我今天想要说，抑郁症摧毁了我们本身的样子。我们可能要花更多的时间，去重塑自己的形状。以前十几年的心血毁于一旦。但这一次，我们有选择，选择自己灵魂的真正形状。
