无论是工作、生活,还是学习,都需要一个很好的时间管理方法,有效的时间管理,会帮助我们更好的运用自己的时间,所以,学会时间管理不管是对大人还是孩子都非常重要。我家大宝下半年就要上小学了,日常生活中他时间观念不强、时间意识淡薄,做事效率不高、喜欢拖拖拉拉。那么,要如何教会孩子学会管理好自己的时间呢?
首先,教会孩子了解、认识时间,懂得时间的可贵
这点我家以前做得不好,平时看时间不是看手机就是看电视,家里连个钟表都没有,也没有从小培养孩子时间概念。为了能更直观教孩子认识时间,这学期开学带他逛超市,买了一个他喜欢的老虎闹钟,教会他如何看时间。告诉他一天有多少小时,一小时有多少分钟,一分钟有多长;让他知道时针转一圈是12小时,分钟转一圈一个小时,秒针转一圈一分钟等;使他对一天时间有个具体了解。比如带孩子出去玩,要他回家时大多数孩子会说再玩一会。那他们的一会到底有多久,家长要给具体化,5分钟或是10分钟。到点就走,不讨价还价,这样孩子能体会到5分钟或10分钟到底有多长。
怎样才能让孩子明白时间的可贵?比如今天的家庭作业孩子提前半小时完成,让孩子自由支配自己节省下来的半小时,做他自己喜欢的事情,体会这半小时的价值,明白时间的宝贵。
二、制定作息时间表,让孩子生活变得有规律
根据孩子幼儿园上学、放学时间,与孩子一起为家里制作一张日常作息时间表,让家庭生活规律有序。不用把时间定的过死,要留有余地,让他有一个适应过渡期。比如早上7:20起床,穿好衣服鞋袜、洗脸刷牙、做爬楼运动等,8点钟准时出门,期间时间由他自己支配。如因他拖拉没有按时完成,也要准时出门。大多数时候是爬楼没完成,那就下午回来双倍补上。定好作息时间表,不但孩子要遵守,家长也一样,最好互相监督。这样坚持一个月后孩子赖床、做事磨蹭毛病好多了。
三、采用倒计时法,增强时间观念
我家大宝吃饭是个大难题,不管是爱吃的菜还是不爱吃的菜,他一餐饭能吃一个多小时,这太拖沓了。怎么办,只有规定好时间,刚开始定好40分钟吃完,还有最后15、10、5分钟都会提醒他。过了一个月后又提速到30分钟内吃完。通过一段时间实践发现倒计时法,更能激励孩子快速完成任务,效果不错。
四、采用限时法,提高用时效率
要上小学了,幼儿园大班下学期才开始学写字,刚开始写字时他写一笔就要给你看一下,嘴巴说个不停,写好一个字还得在全家人面前展示一遍,太费时了。本来10分钟能完成的作业,他都可以耗时40分钟,这习惯可不好。于是引导他把作业分成几小段,每段限时十分钟,必须集中注意力完成,提高用时效率,同时培养孩子的专注力。
五、什么时间做什么事,过期不候
小孩生活作息时间要有规律,做每样事情尽量在相应的时间段完成,时间过去了就追不回来了,过期不候。我家大宝自己的事情总是集中在一起做,不会合理分化、支配、利用时间。比如晚上洗澡、冲牛奶喝、刷牙、足部运动、按摩、看动画片、亲子阅读等,都集中在一个或半个小时内去完成,这任务有点艰巨。有时到点让他去做相应的事情,如晚上九点左右要他去洗澡,他要拖拉一下,结果是每一件事都往后推了时间,等到上床睡觉时有些事还没做完。过了时间当天的按摩、动画片等特权就取消了。有过几次这种经历后,他现在在时间分配上有了很大改进。
每个人一天都只有24个小时,时间嘀嗒嘀嗒向前跑,永不停留,我们要学会珍惜时间,学会科学合理的管理运用好自己的时间。而培养孩子时间管理的理念,有利于孩子提高做事效率、克服做事拖拉的毛病、养成良好的自我管理的习惯等。总之,让孩子学会时间管理会让孩子受益终生。