断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，不仅仅是食物品种，喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。心理学家称之为第二次母婴分离。
婴儿在吸吮乳汁的同时，不断地与母亲进行情感交流，获得母爱。有助于身心发育。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。以下四种妈妈的做法太野蛮，实在是不可取：
第一种妈妈：在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄连水的断奶方法是不可取的，会给孩子心理上带来极大伤害。婴儿会因此而哭闹，恐惧、不安或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。
第二种妈妈：在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。
第三种妈妈：把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。
第四种妈妈：在断奶的过程中，因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间，突然断一次，又让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。
断奶妈妈，你应该这么做：
首先，在心理上，父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使婴儿受到鼓励和表扬，感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当成一个自然过程。
同时，家里的其他亲人应有意识地与婴儿接触，如: 带宝宝去公园接触大自然，开阔眼界跟宝宝一起做游戏时，宝宝感到身边的人都爱她，都跟他玩，使她高兴，有安全感，信任感。
其次，断奶应先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过渡到夜间，可用牛乳或配方奶，逐渐代替母乳，但仍需每天给1-2次牛奶。这期间，婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍，婴儿的活动范围逐渐扩大。兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少，有利于断奶。
再次，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝喂奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。
母亲在断奶期间不应回避，应多和宝宝一起玩他感兴趣的游戏转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急躁，更不能训斥宝宝。在断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦，另外一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。
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