每个人都会遇到很多压力和烦恼,可能是繁重的学业,也可能是忙碌的工作。这种疲倦心累的状态不但影响我们的效率,还会影响我们的健康。你知道自己目前的状态是怎么样的吗?一起来测试吧!
上图中,你觉得什么最吸引你? (单选) 0人 0% A.七彩骏马 0人 0% B.冰山雪海 0人 0% C.红色刺绣
测试结果:A.七彩骏马你的心理疲劳度★★★★★。你现在心中应该有千万只草泥马飞奔而过。你浑身上下,每个器官,每个细胞都陷入无穷尽的疲乏中,你没意识到对自己的负面影响。你感到孤独而迷茫,忽视了努力的意义。坚持不等于让自己一直过得如此疲倦,需要找一件事情让自己放松,可以是运动,游戏,甚至发呆。
B.冰山雪海你的心理疲劳度★☆☆☆☆。在心理学精神分析理论中,非常强调潜意识。你选择图片中唯一的冷色调部分,说明你已经意识到自己目前的状态需要放松。你有良好的自我防御机制,知道如何缓解自己焦虑的情绪,如何减轻自己的压力。你在工作或学习中有一个更好的状态,这可以不断提升你的效率。
C.红色刺绣你的心理疲劳度★★★☆☆。图片中红色刺绣部分吸引你,说明你容易受到环境或是他人的影响。即便你并不疲倦,但只要周围的朋友、同事、家人表现出疲倦的状态,你也会开始觉得疲倦。但是整体上,你是一个性格阳光,积极向上的人。偶尔不开心也很正常,只要找到自己的调节方式就好。
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