体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

作者:养生杂志 2017-08-28阅读:4025次

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

体寒,这似乎成了现在很多女人的通病,现实生活中,养生君就没见过几个秋冬四肢不冷的女性朋友。

而体寒只是怕冷吗?其实很多身体毛病,都是源于体寒,轻则爱感冒、胃寒,重则引起宫寒、痛经等,这都是女性常见病,希望有这些症状的朋友,能耐心看完本文!

阳虚则体寒,最伤阳气的三种行为

几乎所有的中医对患者都会提到:注意不要受寒、不要吃冷的食物,即使必须用寒凉之药也会配上几味温性的药来中和一下。这是什么道理呢?其实中医注重这些都是为了保护人的阳气。

阳气是一个人有没有生机的关键,阳气充足则身体健康,精神健旺;阳气虚弱,则百病缠身,萎靡不振。那么,生活中最伤阳气的行为有哪些呢?

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

身体受凉,保暖不足

春季过早地穿裙子,露腿露脚;夏天露脐装走起,但肚脐是有穿透性的,这在我们后面要介绍的驱寒方子里,也是利用了肚脐的这个特殊性。而露脐,则让风寒长驱直入脏腑。

另外就是空调了,城市人群几乎整个夏天都呆在空调房,本该生发阳气的季节,阳气却被抑制了,寒气却源源不断侵入身体。

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

饮食寒凉,久则伤身

冰西瓜、冰饮料、冰激凌,夏天就是生冷食物的天下。

饮食的寒凉和药物的寒凉会伤阳气。吃进肚子里的食物,必须达到体温的温度才开始被消化,否则生物酶是不会工作的。如果是寒冷的食物,身体就要多做功来把食物焐热,和抵御寒冷一样,长此以往就是对阳气的消耗。

不仅是食物,那些被大家用来去火的苦寒药材,比如黄连、黄芩、黄檗等,都不是可以久服之物。

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

最容易被忽略的因素:负面情绪

通俗来讲,就是想得太多、思虑太重,而且这样的情感多是负面的,思虑过多会让整个人显得阴郁、消极甚至冰冷。

按照中医理论,思虑过度是伤脾的,脾虚之后气血生化就失去了源泉,逐渐导致气血虚,直至阳虚。

阳气好比太阳,直接决定了身体是温暖还是寒凉,阳虚则体寒怕冷。

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

体寒的危害

一般寒性体质的人外在的表现多是虚胖、面色白、动作迟缓、平时畏寒喜暖、经常手足冰凉、大便经常不成形

对于女性而言,如果平时气色很差、小腹经常凉凉的,甚至常常胃痛,身体喜暖、有冰凉的感觉,痛经、白带多并且稀还有一股腥味,经期时常退后、量少、颜色偏暗,如果这些症状有十之八九的话,无疑就是寒性体质了。

这里特别要说一下痛经。很多女性朋友经常在经前或经期,有下腹冷痛,甚至疼痛剧烈时会晕厥,伴有冷汗淋漓的症状。当寒邪凝滞时,盆腔的血流受阻,阻滞即是不通,中医里面有“痛则不通,通则不痛”的说法,寒凝气血,久而久之便会产生血块,这是一个恶性循环。

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

如何驱寒补阳?

老话说:“治得了病,救不了命。”其中暗示了医学的无奈:医学再发达,也不可能彻底治好因为积习已久带来的疾病。

所以如果想改变自己的身体状态,还得靠自己来调整。

  • 所谓“寒从脚下起”,在春夏之交的季节不要过早暴露双腿,尤其不要露脐。“动能升阳”,适当的运动,比如慢跑、散步可以加快血液的循环,亦能使轻微的风寒随汗而解。

  • 少吃寒凉食物,秋冬季节来了,正好可以多吃点温补的食物,最出名的食疗方,就是当归羊肉汤。

  • 心态要好,少点抱怨,少点思虑,心胸宽广,保持心情舒畅。

驱寒补阳妙方:热性食材贴肚脐

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

最后要特意给大家推荐一个小方子,方子虽然简单,却有奇效,很多人用过后都反响很好。

用花椒六七颗、干龙眼肉一颗(去壳去核),加一点点艾绒,捣碎后混合在一起。睡前把捣碎的粉放在肚脐里,用透气的医用胶带贴上,第二天起床时揭掉即可。

别小看这么寻常的材料,这是一个道家小方子,被称为补阳驱寒第一方。

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

这个方子来源于国学大师南怀瑾先生,南师是一位实修佛家、道家、儒家的大成就者,在为弟子讲学时,他特别推荐了此方,后来被收录在他的著作《我说参同契》第54讲里,大家可以在网上查询了看看。

这个方子对哪些症状最管用?

1、对体寒怕冷、手脚冰凉的人来说,一用就灵,当晚贴上就会觉得肚脐周围暖暖的,睡眠非常好。

2、脾虚胃寒,这一点,不仅是很多读者,养生君身边就好几位实例。

我父亲就是多年的老胃寒,一吃生冷的东西,或者多吃点水果,就会胃痛,腹泻。去年知道这个方子后,过年回家我就做给父亲用,开始贴的几天,肚子里咕噜咕噜响,父亲还有点担心,其实这是在排寒气,几天后,肚子不叫了,胃寒胃痛的症状减轻了很多。

后来父亲又把用剩的材料给了我一位农村的大伯用,大伯常年胃痛,吃了很多药也不见好,反反复复。本来他也不抱希望,结果用了半个月后,竟然意外的不痛了。这意外的收获,让他非常感激父亲,竟然还送了父亲一大罐自己养的蜂蜜答谢,我还跟父亲开玩笑,说他赚大了,十多块钱的方子,换了人家几百块的蜂蜜,哈哈。

3、宫寒和痛经

很多女性朋友试用后,小腹部位暖了起来,痛经症状也缓解了很多,不少人用后,经期排除了一些血块。

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

这个小小的方子,为什么效果会这么好?

其实稍微懂点中医知识就很好理解。

首先,这三种材料,花椒、桂圆、艾绒都是热性,属于药食两用的材料。四川人为什么喜欢吃花椒?寒湿重啊。而桂圆呢,女人其实可以常吃一点,可以补气血,安眠。艾绒呢,也就是艾灸时艾柱里的材料,如果有条件,艾灸也是对女性非常好的。

但正因为都是热性,有的人用了容易上火,这时候可以连脚底的涌泉穴一起贴上,引火下行,同时排寒湿。

其次,肚脐非常特殊,中医上叫神阙穴,是有很强的穿透吸收性,胎儿在子宫里,就是靠脐带来吸收妈妈的营养。所以中医上有很多脐疗法,就是用药物敷贴肚脐。

这个补阳驱寒的小方子,也算是脐疗法的一种,肚脐通过吸收花椒、桂圆、艾绒的热性,热进寒退,多用一段时间,寒湿会被慢慢驱除。寒邪这个根源一除,上文说到的那些症状自然就好了。

只要对症,试试就知道

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!

诚心把这个小方子推荐给大家,对症的朋友可以试试看,三种材料都很好找,艾绒应该在药店就能买到。

特别提示:这个方子适合阳虚体寒的人,阴虚燥热的人忌用,经期、孕期、哺乳期停用。

大家可以自己在家买材料做了试用,如果嫌麻烦的话,推荐大家可以买我们的成品试用,一盒卖40.8元,50克,可以用两个月左右,还送贴肚脐的透气胶带和贴脚底的方形贴的,非常方便使用。

店里有1万多条评论啦,大家可以点下面的“了解更多”进去看看:

体寒的女人疾病多,一个小方子祛寒湿,比如红豆薏仁强10倍!