生活中，人们常常比喻极得力的助手为自己的“左右手”一样，这充分体现了双手与我们的身体极为密切的关系。每个人的双手又是那么的不同，每个人的双手都会有自己的特质，而每一个特质又反映了身体的不同状态。仔细看我们的手掌，它是遗传基因的一种外在的表现形式，没有完全相同的基因，因此，也没有完全相同的手掌。中医认为，人体是一个有机的整体，各脏腑经络之间有着相互作用和因果关系。而局部的病变是全身病理反应的一个体现。正所谓“见微知著”，通过手掌细微的变化，有可能预知你身体整体的情况，这将有利于发现隐藏在你身体里的问题，如果调理及时，就能避免疾病的进一步发展，让身体重回健康。
观手掌也分“男左女右”？
我们传统观念认为的“男左女右”的说法，在观手掌时就不适用了。这是因为不论男女，左手和右手对于我们来说都是一个不可分割的整体。人体的经络有左右不同的循环路线，左右手分别有不同的反射区，只有全面观察，才能完整的、准确无误地掌握机体五脏六腑的信息，为准确诊断和治疗疾病提供依据。
健康的手掌
健康人的手掌颜色应该是白里透红，用手挤压，褪色的部分很快恢复，表明血液循环正常，气血充盈，润泽而有弹性。
手掌也分三焦
我们都知道手掌上有三大主线，即生命线、智慧线、感情线。那你知道吗？手掌可以分为三个区域，我们称为“三焦区”，分别反映了人体上、中、下的身体状况。
1.上焦区
智慧线起端与感情线起端的连线以上为上焦区，主心肺、头面五官的疾病。如果手掌上焦区偏红，则属热症，多见于心火盛、烦躁、失眠、多梦、咽喉炎等。
2.中焦区
拇指内侧边缘的垂直线与上焦线之间的部分为中焦区，主肝胆、脾胃、大肠、消化系统疾病。常见的有中焦偏暗，则多为气滞血瘀，多见于慢性消化系统疾病，如肝胆、胃肠疾病。
3.下焦区
中焦线以下至腕横纹之间为下焦区，主泌尿生殖、内分泌及腰腿疾病。下焦区一般多见偏白或偏暗，属于寒证，常提示有妇科、男科或下肢的疾病。
这些是正常的，不！要！怕！
有时我们偏爱某种事物，会带来手掌颜色的变化，让人误以为自己生病了，其实不然，比如下面两种情况，完全不必担忧：
1.喜欢吃橘子或者胡萝卜者，身体皮肤和手掌易呈黄色。这种症状被称为“胡萝卜素血症”，听上去很可怕，但是别担心，只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物（胡萝卜、南瓜、红薯等），两到六周就会自行消退了，对身体健康也没有影响。
2.如果是爱吃红豆的朋友们，手掌的颜色要比正常人的红。古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆含有丰富的铁，是补血佳品，常吃可使肌肤红润
