喝汤是很多人的最爱,甚至有“宁可食无菜,不可食无汤”之说。
饭前一碗汤,非常开胃,还能帮助控制食量;
饭中一碗汤,减缓吃饭速度,帮助细嚼慢咽;
饭后喝一碗,补充水分;
到了养秋膘的时候,请各位客观收好这份最全煲汤秘方。
作者:凫水山社 2017-08-30阅读:4980次
喝汤是很多人的最爱,甚至有“宁可食无菜,不可食无汤”之说。
饭前一碗汤,非常开胃,还能帮助控制食量;
饭中一碗汤,减缓吃饭速度,帮助细嚼慢咽;
饭后喝一碗,补充水分;
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