性生活是夫妻之间必不可少的。很多女性往往在性生活结束以后感觉比较累，身体虚弱；也有的女性在性生活结束后出现腹部隐隐作痛的现象或者口唇发干。而男性朋友就甚少出现这些症状，当真是女性的体力不如男性，还是其他原因造成的？
其实女性如果在性生活过程中或者是结束后小腹出现疼痛的感觉，可能是出现泌尿系统感染，注意监测一下体温和其他症状，如果疼痛一直难以缓解，建议您最好去医院做一下相关的检查。而另外一种原因可能是夫妻双方动作有点过于激烈，稍微的注意一下就可以。
之所以在性生活结束后，女性感觉比较累，究其原因在于性生活过程中血压上升、心跳加速。可以说这是一项比较剧烈的运动。当运动结束以后自然而然就会出现口渴和劳累的现象。建议您适当的喝一些温开水，同时也要注意休息。如果在经过一晚上的休息之后，您的疲劳感依然还是存在，这个时候要注意了，可能是心理或工作压力比较大，或者是平时身体锻炼比较少，要适当的增加体育锻炼，提高机体素质。
在饮食中建议您注意调整饮食结构，均衡饮食最为重要，同时学会舒缓压力，调整心理状态，以更好的身体状态享受健康的幸福生活。
