在生活中，说到尿毒症，你是恐慌的。你会发现，很多人得了这病。年轻人、中年人、老年人，各个年龄层都有。尿毒症，大家闻之色变，患上尿毒症，要是没有金钱、合适肾源，想要再活几年，难上加难。
不少人说，尿毒症等于死神，的确，尿毒症危害太大，一旦忽视了，可能会有大麻烦，如何保健，大家很关心，这时，不妨先了解，哪些原因，导致了尿毒症?
哪些原因导致的?
高血压
什么?高血压导致的?是的，在生活中，转化为尿毒症，比例还是较高的。血压高了，对肾脏有影响，会造成肾炎，由此发生尿毒症。
年龄增大
年龄，也会造成尿毒症，年龄越大，会影响肾脏结构，造成肾脏发生，退行性改变，相应的，代偿能力会减弱。
丧失到50%，还能维持，基本生命活动，但是，容易受到感染、疾病入侵，这无疑非常危险。
憋尿
为了工作，尿意来临时，忍住不方便，稍后，忙完了工作，想去排便，却不想排不出来。如此频繁憋尿，对肾脏有伤害。
会造成肾炎，引起尿毒症。憋尿，很多人会忽视，一定要多加重视。
泌尿感染
感染，影响到尿路健康，容易造成尿毒症。在我国，女性泌尿感染，概率比男性高。
尿毒症的表现?
皮肤变白
皮肤，能显现出尿毒症，当你皮肤很白、干燥、瘙痒，出现了尿素霜，要多注意。
面色枯黄
面色，可能会变得枯黄，尿毒症，使造血功能减弱，出现贫血，可能会被误以为缺铁性贫血症，这时，要做全身检查。
骨骼疏松
身体中钙、磷代谢紊乱，会造成骨质疏松，骨头软化，出现纤维化骨炎、疼痛假性骨折。
血压升高
肾脏，能维持电解质，对排钠、排水有帮助，但是，肾脏出现问题，会造成钠离子、水分潴留，血压明显升高。
应该如何预防?
少喝碳酸饮料
饮料，你是喜欢的，但是，危害不容忽视，在碳酸饮料中，有糖分、色素、香精，除了热量外，基本没有营养，当你过多饮用，会造成肾结石、肾衰竭，造成肾病。
控制摄入蛋白质!
饮食时，控制蛋白质摄入，肾小球滤过率，影响蛋白质摄入，减少植物蛋白，能减轻尿毒症、酸中毒，希望大家多注意。
关于尿毒症，就说这么多，希望大家多注意，合理保健，获得健康。
