最近因《我们相爱吧》的热播，“无尾熊”CP圈粉无数，我也是其中一员。在这个节目的其中一期中，吴昕竟带着潘玮柏去泡脚，当中吴昕表达自己爱泡脚，潘玮柏对此表示惊讶和有一点点的不理解。我看到这时，我觉得吴昕爱泡脚，出乎意料，但是，我懂。
什么是泡脚？
泡脚又称足浴，是将单味中药或复方中药水煮，滤渣取液，调至适当温度，浸泡双脚或患部的一种治疗方法。
泡脚的起源
泡脚疗法历史悠久，源远流长，它属于自然疗法中洗浴疗法的范畴。泡脚疗法始于民间，我国古代劳动人民在用水清洗身上污垢的过程中，发现洗浴具有清洁卫生、消除疲劳等养生保健作用，并有解除机体某些疾患的功效，进而逐步产生了采用药物浸泡液、煎煮液，通过浸泡、外洗、熏蒸双足等部位防治疾病的想法和做法，这便是泡脚的起源。
泡脚的好处
（1）促进血液循环；
（2）增强汗腺及皮脂腺排泄功能；
（3）增强内脏功能；
（4）增强免疫功能；
（5）促进新陈代谢；
（6）调整血压；
（7）降低血液黏稠度；
（8）消除疲劳；
（9）改善睡眠；
（10）活血通络；
（11）祛寒除湿；
（12）缓解肌肉痉挛；
（13）缓解紧张和忧虑。
脚是人体的“第二心脏”。
心脏虽然是人体血液循环的动力保证，但由于双脚离心脏位置最远，加上重力的作用，使血液从心脏流向双脚较为容易，而脚部血液回流心脏则相对较难。当大量血液积聚于下肢静脉时，下肢组织压力增加，必须依靠下肢肌肉泵的作用，也就是下肢骨骼肌张力增高和等长收缩，挤压下肢血管，协助心脏的泵血作用，迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏，从而完成血液的体循环过程。因此，有人把脚誉称为人的“第二心脏”。现代医学的发展让我们了解到，刺激脚掌就可反射到大脑皮层，对大脑功能有调节作用，并且通过中枢神经再间接调节内脏功能，这对人体健康有着巨大的影响。
如果我们每天保持适当的运动，如跑步、行走等促使下肢肌肉进行收缩运动，可以帮助心脏把远端的血液回收，从而大大减轻心脏的负担，无形中起到了泵血的功能。我想，泡脚又何尝不是。事实证明，热水浸泡双脚能够促进气血运行、温煦脏腑、通经活络，从而起到调节内脏器官功能，促进全身血液循环，改善毛细血管通畅，改善全身组织的营养状况，加强机体新陈代谢的作用，使人体感到轻松愉快，对身体健康有＊着很大的帮助。
泡脚保健不仅效果好，而且实用性强、容易上手、适应范围广。所以，不难理解吴昕为什么这么爱泡脚。其实，从一定程度上来说，吴昕越来越美与泡脚也有一定的关系。
