专家推荐:中风患者康复操,每天10分钟,坚持2月,奇迹发生!

作者:93分生活 2017-10-03阅读:3611次

专家推荐:中风患者康复操,每天10分钟,坚持2月,奇迹发生!

中风是中医的说法,在西医中,中风也就是脑出血、脑梗塞。中风是突发疾病,如果能及时的抢救,可保住性命,但是患者大多都会患上严重或者轻微的后遗症状。

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轻微的中风后遗症有嘴歪眼斜,严重的会出现半身不遂或者是瘫痪等。因此,中风后的患者,生活上会出现很多困难的情况。想要恢复正常,病后的护理和康复工作就显得极为重要,今天小编就来和大家聊聊,中风患者的康复治疗,一起来看看吧!

【中风康复操】

中风患者在发病之后,都会留下嘴歪眼斜,半身不遂等后遗症,这些症状严重影响患者的生活自理,对于中风患者的康复,病后的护理是关键,今天小编就给大家介绍一些中风患者的康复操,帮助中风患者早日康复,生活自理。

1、康复体操

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患者用鼻子吸气,然后用嘴呼气。在呼吸之间,进行双肩上提和双肩下垂的运动。并且向两侧转颈以及左右倾斜。然后继续保持呼吸,双手上举提升躯干及向两侧弯曲,随后进行鼓腮和缩腮的口腔运动。然后做伸舌运动,舌头进行左右前后运动,张口吸气,发出“啪啪”的声音。这一串连续的运动要每天坚持过,2月即可改善嘴部以及面部神经的灵活度。

2、吞咽训练

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吞咽训练是帮助中风后,口歪,不能正常吃饭,吃饭漏饭,流口水的症状。训练方法是在家中用冷开水冻成冰块,将冰块含入口中,刺激口腔黏膜、已经舌部和咽喉,慢慢咽下,起初每日1次,一周后,可以逐渐增加到2到3次。此运动是通过寒冷来刺激口腔的吞咽运动,灵活面部神经。

3、关节运动

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患者双手五指交叉握紧,让患者自己进行绕关节运动。脑梗死的患者为了保持肩部关节的活动,可让患者双手手指交叉握住,偏瘫手大拇指放在上面,保持一定程度的外展,由于健康的手部手指可以使患侧手指外展,因此可以降低上肢屈肌痉挛。

【中风患者家庭护理注意事项】

中风患者的尽早康复,与家人合理科学的照顾也有着极大的关系。下面小编给大家科普一些中风患者的家庭护理注意事项,一起来看看吧!

1、预防压疮的发生

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中风在床的患者,最怕的就是长期卧床导致的压疮,这是由于身体长时间受到压力所导致皮肤组织的损伤。因此,患者家属要注意患者的减压,如何减压呢?首先要注意及时的改变患者的体味,最好是每两小时翻身一次,同时也要保持皮肤的清洁。

2、进食的注意事项

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很多中风患者都是躺着进食的,在患病初期确实应该如此,但是如果患者病情有恢复,就应尽量做起来进食,因为躺着进食并不是健康的体位,影响患者的康复。在患者的康复过程中,也要鼓励患者自己独立进食,可促进患者康复。