得了脚气不能抓不能挠怎么办？今天我国著名的中医皮肤病专家杜雪芹主任给大家介绍一种简单有效预防和缓解脚气的方法，让你有效的控制脚气！！！
脚气是由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。虽然温和的气候可能助长此菌，但流汗后的鞋袜通常是原凶。杜雪芹主任说，脚气不会自动消失，若没有治疗，可使皮肤开裂，导致更严重的细菌感染，没有杜绝感染源的情况下会导致治好的脚气复发。下面让我们一起来了解一下脚气的症状与治疗方法。
脚气的症状：
脚气患者会感到奇痒难忍，还会伴随水疱，脱皮，皲裂，渗出，脚臭等症状，会引发身体其它部位的真菌感染，如手癣、体股癣、头癣等；久治不愈还会导致甲癣(俗称“灰指甲”)， 严重的还会引起鼻炎、丹毒等系统感染，危及患者的生命安全。（得了脚气不能用健康的手指去抓和挠一不小心就感染手指发展成为灰指甲）
脚气除了影响脚部还有什么危害？
脚气患者可能还会出现胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降等不适。杜雪芹主任说，病情进一步发展可发生以肢端麻木、感觉异常、站立困难等为主要表现的多发性周围神经炎，以及脚气性心脏病和脚气性精神病。
脚气的发病规律：
我国属于脚气高发地区，全国平均发病率达三分之一，在一些高发地区发病率高达60%。我国南方发病率相对较高与当地闷热，潮湿的气候也有一定的关系。整天穿皮鞋的人由于皮鞋的潮湿最容易成为患者。
脚气的预防与治疗方法：
1、浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地直到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。2、擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地将每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
3、注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4、注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
5、在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5~10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
还有几个补充营养素的方法（补充足够的营养也是战胜脚气的必要条件）
1、维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。
2、维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
3、锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
